5 maneras de controlar con dieta fibromialgia
La fibromialgia, una enfermedad crónica que causa dolor e hinchazón en más de una docena de puntos en todo el cuerpo, afecta a unos 5 millones de personas. Dado que los médicos aún no están seguros de la causa de la fibromialgia, el tratamiento puede ser frustrante (y, a menudo un proceso de ensayo y error). “Síntomas de la fibromialgia son sólo alrededor de 30% susceptibles a las estrategias farmacéuticas actuales en el mercado”, dice Kathleen Holton, PhD, MPH, autor principal de Enlaces dietéticas potenciales en la sensibilización central en la fibromialgia.
Es por eso que muchos pacientes están tomando el asunto en sus propias manos y experimentar con tratamientos alternativos, incluyendo cambios en la dieta. Cuarenta y dos por ciento de los pacientes fibro informó que los síntomas empeoraron después de comer ciertos alimentos, y aunque gran parte de la investigación está en sus fases preliminares, hay alguna evidencia de que la dieta ajustes simples pueden aliviar el dolor fibro.
Sigue leyendo para obtener reglas de alimentos 5 para los pacientes con fibromialgia (sólo asegúrese de consultar a su médico antes de cambiar drásticamente su dieta).
La fibromialgia puede causar síntomas de dolor y malestar junto con problemas de fatiga y concentración. Vivir con la condición puede ser difícil, sin embargo, hay muchas opciones de tratamiento alternativo, como la quiropráctica, que puede ayudar a las personas con la enfermedad a encontrar alivio de sus síntomas. Además, seguir una dieta equilibrada y la nutrición adecuada puede ayudar a acelerar el proceso de alivio. Para obtener más información, siéntase libre de preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en (915) 850-0900.
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