7 Pasos para el envejecimiento saludable, el envejecimiento feliz
Envejecer implica cambios, tanto negativos como positivos, pero puede disfrutar del envejecimiento si entiende lo que está pasando con su cuerpo y toma medidas para mantener su salud.
Muchas cosas diferentes suceden a su cuerpo a medida que envejece. Su piel, huesos e incluso el cerebro pueden comenzar a comportarse de manera diferente. No dejes que los cambios que vienen con la vejez te sorprendan.
Muchos cambios corporales son una parte natural del envejecimiento, pero no tienen que disminuir su velocidad. Lo que es más, hay mucho que puede hacer para proteger su cuerpo y mantenerlo lo más saludable posible.
Mientras que mantener su salud física es importante para el envejecimiento saludable, también es clave para valorar la experiencia y la madurez que usted gana con el avance de años. Practicar hábitos saludables a lo largo de su vida es ideal, pero nunca es demasiado tarde cosechar los beneficios de cuidar bien de sí mismo, incluso a medida que envejece.
Los cambios naturales comienzan a afectar al cuerpo humano a medida que envejecemos, cambiando la movilidad, la fuerza y la flexibilidad normales de un individuo. Si bien estos cambios graduales pueden comenzar a ralentizar, mantenerse físicamente activo de acuerdo a cómo se siente y son capaces de ayudar a mantener el cuerpo tan saludable como sea posible, y hay varias maneras de lograr esto. Para obtener más información, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o en contacto con nosotros en (915) 850-0900.
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Bienvenido al blog de bienestar PUSHasRx de El Paso, donde el Dr. Alex Jiménez, DC, FNP-C, un médico certificado Enfermera de Medicina Familiar (FNP-C) y Quiropráctica (DC)Presenta información sobre cómo nuestro equipo se dedica a la sanación holística y la atención personalizada. Nuestra práctica se alinea con protocolos de tratamiento basados en la evidencia, inspirados en los principios de la medicina integrativa, similares a los que se encuentran en dralexjimenez.com, y se centra en la recuperación natural de la salud para pacientes de todas las edades.
Nuestras áreas de práctica quiropráctica incluyen Bienestar y Nutrición, Dolor crónico, Accidentes, Cuidado de accidentes automovilísticos, lesiones de trabajo, Lesión en la espalda, baja Dolor de espalda, Dolor de cuello, dolores de cabeza por migraña, lesiones en los deportes, Ciática Severa, Escoliosis, discos herniados complejos, Fibromialgia, Dolor crónico, lesiones complejas, Manejo del estrés, tratamientos de medicina funcionaly protocolos de atención dentro del alcance.
Nuestro alcance informativo Se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo a la etiología. alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
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El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, Enfermera practicante, enfermera profesional certificada-C*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
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Título otorgado. Máster en Medicina Familiar, diploma MSN (Cum Laude)
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