El logro de la salud con la actividad física
El tratamiento quiropráctico se usa para tratar lesiones o afecciones de los tejidos blandos al rehabilitar el cuerpo de forma natural a su estado y función originales, así como a aliviar el dolor y otros síntomas. Para los quiroprácticos, enseñar a las personas cómo prevenir lesiones y mantener su salud es un elemento importante para lograr el bienestar general.
Antes de iniciar cualquier forma de actividad física, es fundamental calentar y estirar el cuerpo. Una rutina simple que consiste en ejercicios y estiramientos de bajo o ningún impacto ayudará a calentar los músculos y aumentar su frecuencia cardíaca en preparación para el próximo entrenamiento. Además, es importante elegir un par de calzado adecuado antes de comenzar cualquier forma de actividad física. Un par de zapatos adecuado debe proporcionar buena estabilidad, flexibilidad y comodidad al individuo. Ser capaz de realizar correctamente una serie de ejercicios mejorando o manteniendo una postura adecuada es especialmente importante para que las personas eviten el desarrollo de lesiones o afecciones, y la construcción de músculos fuertes puede ayudar.
Junto con la atención quiropráctica, una serie especializada de estiramientos y ejercicios puede ayudar a desarrollar músculos fuertes y proteger la columna y el cuerpo de daños. Si bien cada individuo puede requerir técnicas de tratamiento específicas para su tipo de lesión o condición, las siguientes sugerencias pueden aplicarse a cualquier persona para mejorar su tiempo de curación y mantener su condición física. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o comunicarse con nosotros al (915) 850-0900.
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Información del blog y debates sobre el alcance
Bienvenido al blog de bienestar PUSHasRx de El Paso, donde el Dr. Alex Jiménez, DC, FNP-C, un médico certificado Enfermera de Medicina Familiar (FNP-C) y Quiropráctica (DC)Presenta información sobre cómo nuestro equipo se dedica a la sanación holística y la atención personalizada. Nuestra práctica se alinea con protocolos de tratamiento basados en la evidencia, inspirados en los principios de la medicina integrativa, similares a los que se encuentran en dralexjimenez.com, y se centra en la recuperación natural de la salud para pacientes de todas las edades.
Nuestras áreas de práctica quiropráctica incluyen Bienestar y Nutrición, Dolor crónico, Accidentes, Cuidado de accidentes automovilísticos, lesiones de trabajo, Lesión en la espalda, baja Dolor de espalda, Dolor de cuello, dolores de cabeza por migraña, lesiones en los deportes, Ciática Severa, Escoliosis, discos herniados complejos, Fibromialgia, Dolor crónico, lesiones complejas, Manejo del estrés, tratamientos de medicina funcionaly protocolos de atención dentro del alcance.
Nuestro alcance informativo Se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo a la etiología. alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
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El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, Enfermera practicante, enfermera profesional certificada-C*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
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Título otorgado. Máster en Medicina Familiar, diploma MSN (Cum Laude)
Dr. Alex Jiménez DC, APRN, FNP-C, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
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