PUSH Fitness y rehabilitación
Bienvenidos !! PUSH-as-Rx ® ™ es líder en el campo con enfoque láser que respalda nuestros programas deportivos para jóvenes. El sistema PUSH-as-Rx ® ™ es un programa deportivo específico diseñado por un entrenador de fuerza-agilidad y un médico en fisiología con una experiencia combinada de 40 años trabajando con atletas extremos. En esencia, el programa es el estudio multidisciplinario de la agilidad reactiva, la mecánica corporal y la dinámica del movimiento extremo. A través de evaluaciones continuas y detalladas de los atletas en movimiento y bajo cargas de estrés supervisadas directamente, surge una imagen cuantitativa clara de la dinámica corporal. Se presenta a nuestro equipo la exposición a las vulnerabilidades biomecánicas. Inmediatamente, ajustamos nuestros métodos para nuestros atletas con el fin de optimizar el rendimiento. Este sistema altamente adaptativo con ajustes dinámicos continuos ha ayudado a muchos de nuestros atletas a regresar más rápido, más fuertes y listos después de la lesión, mientras minimiza de manera segura los tiempos de recuperación. Los resultados demuestran una clara mejora de la agilidad, la velocidad y la disminución del tiempo de reacción con una mecánica de torsión postural muy mejorada. PUSH-as-Rx ® ™ ofrece mejoras de rendimiento extremo especializadas a nuestros atletas sin importar la edad.

Alivio quiropráctico de los nervios pinzados

Los nervios pinzados ocurren cuando se aplica presión adicional a un nervio o conjunto de nervios de los tejidos circundantes como huesos, cartílagos, músculos o tendones. los la presión afecta la capacidad del nervio para funcionar correctamente y generalmente causa dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Un nervio pinzado puede ocurrir en varios sitios del cuerpo. Ya sea ubicado en el cuello, hombro, brazo, mano, espalda o rodillas, pueden provocar otras afecciones / lesiones debilitantes y daño nervioso permanente si no se tratan.

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Nervios pellizcados

En realidad, los nervios no se pellizcan, sino que se comprimen. La presión adicional sobre o alrededor del nervio causa sensaciones dolorosas que también pueden incluir:

Los nervios apretados no son nada para descartar. Las personas que experimenten cualquiera de los síntomas anteriores deben recibir un diagnóstico adecuado de un quiropráctico.

La compresión desaparece por sí sola

Un nervio comprimido puede desaparecer por sí solo si el dolor ha comenzado recientemente o no es severo. Se pueden utilizar remedios caseros como reposo, calor, hielo y estiramiento para ayudar a que la compresión disminuya por sí sola.

Cuánto tiempo tarda un nervio pinzado en sanar

El tiempo depende de la razón por la que el nervio está comprimido e irritado. Algunos nervios pinzados se deben a una mala postura y músculos tensos. Por lo general, estos pueden curar en 4 semanas. Sin embargo, si el dolor ha estado ocurriendo durante algún tiempo, como más de 3 meses, tomará más tiempo, especialmente para identificar la causa raíz y abordarlas de acuerdo con su gravedad.

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Opciones de tratamiento

 

Ajustes y masajes quiroprácticos

Estos dos tipos de tratamiento / terapia se complementan en gran medida. Un quiropráctico comprende la importancia del masaje cuando se trata de curar y aliviar el estrés. Algunos casos de nervios pinzados provienen de músculos tensos y espasmos musculares. Junto con los ajustes quiroprácticos, la terapia de masajes es perfecta para liberar y estirar los nervios de regreso a su forma natural. Los estudios demuestran que la terapia de masaje quiropráctico ofrece alivio del dolor y también ayuda a reducir la depresión y la ansiedad que pueden generar los síntomas del dolor. Se ha demostrado que el tratamiento quiropráctico integral es la mejor y más rápida forma de tratar los nervios pinzados.

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Dormir mas

Siempre que el cuerpo esté pasando por estrés y necesite reparación, más sueño le da al cuerpo tiempo para curarse a sí mismo. Una hora extra de sueño también asegura que el área lesionada se mueva menos. Sin embargo, trate de evitar dormir boca abajo y asegúrese de que las almohadas que se utilizan brinden suficiente apoyo.

Baño calmante tibio / caliente

El hielo realmente puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación, pero si aplicar hielo en el área no alivia el dolor después de 72 horas, es hora de un baño tibio / caliente. El agua tibia aumenta la circulación sanguínea, que proporciona oxígeno y nutrientes para ayudar a sanar y restaurar. El calor relaja los músculos del cuerpo., que alivia la presión sobre la zona afectada.

Reparación de la articulación del nervio de colágeno

El colágeno es la proteína natural más abundante del cuerpo humano. Colágeno agrega amortiguación a los espacios entre las articulaciones y los huesos mientras se reparan los tejidos dañados. Suplementos con glucosaminacondroitina y ácido hialurónico puede ayudar y consumir caldo de huesos, una fuente saludable de colágeno. An Dieta antiinflamatoria también puede ayudar. La inflamación contribuye a los síntomas del dolor. Reducir la inflamación también reduce el dolor.

Postura correcta

El encorvarse y la mala postura, ya sea sentado o de pie, ejercen presión / estrés adicional en las articulaciones. Cuando esto ocurre durante períodos prolongados o cuando ocurre algo traumático, puede producirse un pinzamiento del nervio. Un quiropráctico restaurará la curvatura natural del cuerpo. Un quiropráctico discutirá y mostrará cuál debe ser la postura adecuada y fortalecerá el núcleo para mantener una postura adecuada.

Otras opciones de tratamiento

Los tratamientos convencionales generalmente incluyen:

  • Analgésicos de venta libre
  • Analgésicos recetados para casos graves
  • Los corticosteroides
  • Cirugía de columna con microdiscectomía
  • Cirugía regular

La mayoría de las personas quieren evitar cualquiera de las opciones de tratamiento anteriores. El cuerpo tiene una tremenda capacidad para curarse a sí mismo. La quiropráctica reducirá la cantidad de tiempo que se requiere para curar un nervio pinzado. Se trata de tratar todo el cuerpo, no solo los síntomas. Se desarrollará un plan de tratamiento / dieta de recuperación personalizado de acuerdo con las necesidades de cada individuo. A Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones, animamos a cualquier persona que experimente algún dolor a que nos llame de inmediato.


Composición corporal


 

¿Qué le pasa al cuerpo cuando deja de comer?

, Hay células alfa en el páncreas que producen una hormona llamada glucagón que ayuda al hígado a descomponer el glucógeno almacenado en el cuerpo, convirtiéndolo nuevamente en glucosa. La el hígado también puede producir glucosa utilizando grasas, aminoácidos y desechos. Si los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo descienden, ocurre una condición demasiado baja llamada hipoglucemia. Ocurre unas horas después de comer cuando hay demasiada insulina en la sangre o ciertos medicamentos. No comer durante unas horas hace que bajen los niveles de glucosa en sangre y se detiene la liberación de insulina. Es por eso que una persona puede sentirse mareada, temblorosa, ansiosa o irritable cuando no ha comido durante varias horas. Comer al menos 15 a 20 gramos de carbohidratos revertirá los síntomas.

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