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Neurología funcional: bebidas dietéticas asociadas con accidente cerebrovascular y demencia

Para las personas que aman beber refrescos dietéticos, estudios de investigación recientes han encontrado que las bebidas dietéticas pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular y demencia. Aunque las bebidas dietéticas se han anunciado anteriormente como una alternativa mucho más saludable y baja en calorías que las bebidas carbonatadas regulares, una mirada más cercana a los resultados de estos estudios de investigación recientes sugiere en última instancia lo contrario.

 

Un estudio de investigación, que consta de 2,888 participantes, de 45 años o más, en el Framingham Heart Study, solicitó que las entradas de la dieta se completaran hasta tres veces en un período de siete años. Según el estudio de investigación, los participantes que dijeron que bebían una gaseosa dietética al día tenían aproximadamente el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral en la próxima década que las personas que no tomaban gaseosas dietéticas. Beber bebidas gaseosas endulzadas con azúcar no pareció aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.

 

Sin embargo, este tipo de estudios de investigación solo han podido demostrar una asociación entre bebidas dietéticas, accidente cerebrovascular y demencia. "Además, solo 97 personas (alrededor del 3 por ciento) tuvieron accidentes cerebrovasculares durante el seguimiento, lo que significa que solo dos o incluso tres de esos accidentes cerebrovasculares pueden estar asociados con beber refrescos dietéticos", afirmó la Dra. Kathryn Rexrode, profesora asociada de medicina en el Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard, que fue coautor de un estudio de investigación sobre la ingesta de refrescos y el riesgo de accidente cerebrovascular.

 

Riesgo de accidente cerebrovascular asociado con bebidas dietéticas

 

El estudio de investigación encontró un riesgo ligeramente mayor de accidente cerebrovascular en las personas que bebían más de un refresco por día, ya sea que contenga o no algún tipo de edulcorante artificial. Aunque el estudio de investigación no mostró un aumento considerable en el riesgo de accidente cerebrovascular, eso no necesariamente sugiere que sean una mejor opción que los refrescos dietéticos. Los estudios de investigación han demostrado que beber bebidas carbonatadas puede provocar aumento de peso, diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales ”, afirmó.

 

De hecho, los investigadores creen que una posible explicación de por qué las bebidas carbonatadas endulzadas con azúcar no se asociaron con el accidente cerebrovascular en el estudio de investigación reciente es un fenómeno conocido como sesgo de supervivencia. En este caso, significaría que las personas que beben muchas bebidas carbonatadas pueden haber muerto por problemas de salud como enfermedades cardíacas.

 

Por el contrario, las bebidas dietéticas pueden estar asociadas con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular debido a una variedad de problemas de salud conocidos como causalidad inversa. En un intento por ser más saludables, las personas con sobrepeso o diabetes pueden estar más inclinadas a seleccionar bebidas dietéticas en lugar de bebidas regulares. Su mayor riesgo de accidente cerebrovascular puede deberse a sus problemas de salud más que a su opción de bebida. “En última instancia, es posible que solo estemos midiendo el efecto residual del aumento de peso, la obesidad y la diabetes”, dice el Dr. Rexrode.

 

Edulcorantes artificiales y derrame cerebral

 

Aunque los investigadores necesitan más pruebas para determinar por qué los edulcorantes artificiales pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, existen otras razones por las que deben evitarse. Los estudios de investigación muestran que los edulcorantes artificiales pueden hacer que las personas deseen comidas azucaradas y altas en calorías, lo que reduce el propósito del edulcorante artificial de reducir el consumo total de calorías.

 

Además, muchos investigadores creen que las personas que usan estos edulcorantes artificiales, que pueden ser muchas veces más dulces que el azúcar, pueden llegar a encontrar alimentos naturalmente dulces, como las frutas, menos atractivos y menos dulces, como las verduras, menos atractivos. totalmente desagradable. Además, las personas pueden estar perdiendo los muchos nutrientes que se encuentran en los alimentos frescos y naturales.

 

"Animo a mis pacientes a que dejen de beber gaseosas y otras bebidas carbonatadas endulzadas con azúcar con regularidad para evitar las calorías vacías", dice. "Sin embargo, si alguien dice que no puede prescindir de los refrescos por la mañana para despertarse, los animaré a que cambien a los refrescos dietéticos". Sin embargo, el agua es una opción mucho mejor. "Hay muchas formas de hacerlo más atractivo, tanto visualmente como en términos de sabor". Ella agrega. Pruebe aromatizar agua con gas o sin gas o agregue menta triturada, pepino o fruta congelada.

 

Riesgo de demencia asociado con bebidas dietéticas

 

En otro estudio de investigación, las personas que bebían refrescos dietéticos se asociaron con un mayor riesgo de desarrollar demencia. "El estudio de investigación no puede probar una conexión entre los hábitos de bebida y los problemas de salud, sin embargo, sugiere fuertemente una asociación", afirmó el Dr. Matthew Pase, miembro de neurología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston y autor colaborador.

 

El estudio de investigación inicial evaluó cuestionarios de alimentos, resonancias magnéticas y pruebas cognitivas de aproximadamente 4,000 personas de 30 años en adelante. Los investigadores encontraron que las personas que consumían más de tres refrescos dietéticos por semana tenían más probabilidades de tener problemas de memoria, un volumen cerebral reducido y un hipocampo más pequeño, un área del cerebro utilizada en la memoria y el aprendizaje. En el estudio de investigación, beber un mínimo de un refresco dietético por día también se asoció con un volumen cerebral reducido.

 

Durante un segundo estudio de investigación, los investigadores rastrearon a dos grupos diferentes de adultos durante diez años. Según el estudio de investigación, de casi 3,000 adultos mayores de 45 años, aproximadamente 97 adultos sufrieron un derrame cerebral durante ese tiempo y de casi 1,500 adultos mayores de 60 años, aproximadamente 81 adultos desarrollaron la enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia.

 

Estudios de investigación anteriores han relacionado las bebidas dietéticas con un mayor riesgo de aumento de peso y accidente cerebrovascular. Los investigadores creen que los edulcorantes artificiales pueden afectar en última instancia al cuerpo humano de muchas formas diferentes, como transformando las bacterias intestinales y engañando al cerebro para que anhele más calorías. Esta es la primera vez que los refrescos dietéticos se asocian con la demencia. Debido a que las personas con diabetes beben más refrescos dietéticos, los investigadores creen que el problema de salud puede explicar en parte el aumento de la demencia, aunque no del todo.

 

Cuando las personas con diabetes fueron excluidas del estudio de investigación, la asociación se mantuvo. Según lo declarado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, los estadounidenses consumieron 11 millones de toneladas métricas de azúcar en 2016, gran parte en forma de bebidas carbonatadas azucaradas y endulzadas. Debido a que habría sido difícil medir el consumo total de azúcar de todo tipo de diferentes fuentes de alimentos, el estudio de investigación se centró en las bebidas carbonatadas azucaradas y azucaradas.

 

Un número creciente de estudios de investigación sugiere que las bebidas dietéticas pueden no ser una alternativa segura a las bebidas azucaradas y endulzadas. Incluso los pequeños efectos causales pueden tener consecuencias mucho mayores en la salud, dada la popularidad de los refrescos dietéticos y regulares. El estudio de investigación concluyó que tanto la glucosa como los refrescos endulzados artificialmente "pueden ser perjudiciales para el cerebro".

 

El Paso Quiropráctico Dr. Alex Jiménez

El refresco dietético es básicamente una mezcla de agua carbonatada, edulcorante natural o artificial, colores, sabores y otros aditivos alimentarios. Aunque las bebidas dietéticas generalmente tienen muy pocas calorías o ninguna, esencialmente no tienen un valor nutricional significativo. Muchos estudios de investigación han demostrado que beber refrescos de dieta está asociado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y demencia. Los investigadores también han descubierto que las bebidas dietéticas pueden causar una variedad de otros problemas de salud. Es esencial para evitar beber demasiado refresco de dieta. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 


 

Tratamiento de neuropatía con LLLT

 

 


 

Estudios de investigación recientes han encontrado que las bebidas dietéticas están asociadas con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y demencia. Aunque las bebidas dietéticas se anuncian como una alternativa mucho más saludable y baja en calorías que las bebidas carbonatadas regulares, una mirada más cercana a los resultados de estos recientes estudios de investigación sugiere lo contrario. El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa, así como a artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 ...

 

Curada por el Dr. Alex Jimenez

 

Referencias

 

  1. Corliss, Julie. `` ¿Beber refrescos dietéticos aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral? '' Blog de salud de Harvard, 31 Julio 2017, www.health.harvard.edu/blog/drinking-diet-soda-raise-risk-stroke-2017073112109.
  2. MacMillan, Amanda. `` Un hábito diario de refrescos dietéticos puede estar vinculado a la demencia ''. Health.com, 21 de abril de 2017, www.health.com/alzheimers/diet-soda-linked-to-dementia-stroke.

 


 

Discusión de tema adicional: dolor crónico

 

El dolor repentino es una respuesta natural del sistema nervioso que ayuda a demostrar posibles lesiones. A modo de ejemplo, las señales de dolor viajan desde una región lesionada a través de los nervios y la médula espinal hasta el cerebro. El dolor generalmente es menos intenso a medida que la lesión se cura, sin embargo, el dolor crónico es diferente al tipo promedio de dolor. Con dolor crónico, el cuerpo humano continuará enviando señales de dolor al cerebro, independientemente de si la lesión se ha curado. El dolor crónico puede durar varias semanas o incluso varios años. El dolor crónico puede afectar enormemente la movilidad de un paciente y puede reducir la flexibilidad, la fuerza y ​​la resistencia.

 

 


 

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