PUSH Fitness y rehabilitación
Bienvenidos !! PUSH-as-Rx ® ™ es líder en el campo con enfoque láser que respalda nuestros programas deportivos para jóvenes. El sistema PUSH-as-Rx ® ™ es un programa deportivo específico diseñado por un entrenador de fuerza-agilidad y un médico en fisiología con una experiencia combinada de 40 años trabajando con atletas extremos. En esencia, el programa es el estudio multidisciplinario de la agilidad reactiva, la mecánica corporal y la dinámica del movimiento extremo. A través de evaluaciones continuas y detalladas de los atletas en movimiento y bajo cargas de estrés supervisadas directamente, surge una imagen cuantitativa clara de la dinámica corporal. Se presenta a nuestro equipo la exposición a las vulnerabilidades biomecánicas. Inmediatamente, ajustamos nuestros métodos para nuestros atletas con el fin de optimizar el rendimiento. Este sistema altamente adaptativo con ajustes dinámicos continuos ha ayudado a muchos de nuestros atletas a regresar más rápido, más fuertes y listos después de la lesión, mientras minimiza de manera segura los tiempos de recuperación. Los resultados demuestran una clara mejora de la agilidad, la velocidad y la disminución del tiempo de reacción con una mecánica de torsión postural muy mejorada. PUSH-as-Rx ® ™ ofrece mejoras de rendimiento extremo especializadas a nuestros atletas sin importar la edad.

Golf Lesiones de espalda Descompresión espinal no quirúrgica

Lesiones de espalda en golf: El golf es un juego divertido que se puede jugar en todas las edades. Se trata de la base del rango de movimiento del cuerpo, la columna vertebral. Debido a la naturaleza repetitiva del swing único de un golfista, la rotación/torsión repetitiva de la columna degrada lentamente la integridad de los discos espinales y hace que se abulten, se hernien o se rompan. El más mínimo cambio que cause una desalineación puede dejar la columna vulnerable a más lesiones. Descompresión motorizada no quirúrgica combinada con quiropráctica Los ajustes musculoesqueléticos pueden restaurar y mantener una salud óptima.

Golf Lesiones de espalda Descompresión espinal no quirúrgica

Lesiones de espalda en golf

El golf implica memoria muscular. Recorrer el camino, agacharse para colocar la bola, retroceder para el golpe, balancearse y seguir adelante, caminar hacia el hoyo e inclinarse para recuperar la bola son movimientos repetitivos que pueden conducir a:

  • Dolor
  • Inflamación
  • Dolor de espalda, cadera, piernas y pies.
  • Cepas
  • Otras lesiones en los músculos y discos.

La flexión y la torsión son los movimientos menos tolerados por la columna.. Más de la mitad de las lesiones sufridas involucran la espalda y/o el cuello. Tener la columna correctamente alineada es vital para mantener la precisión, la potencia y la prevención de lesiones. Las lesiones comunes incluyen:

Disfunción de la articulación sacroilíaca/articulación SI

La articulación sacroilíaca se encuentra entre la columna vertebral y la cadera. Los síntomas del dolor en la articulación sacroilíaca incluyen:

  • Dolor lumbar.
  • Dolor de cadera
  • Dolor en las nalgas.
  • Dolor que se irradia hacia las piernas.
  • Dolor en la ingle
  • dolor de pelvis
  • Sensación de ardor en la pelvis.
  • Entumecimiento y debilidad en la pelvis y las piernas.

Causas del dolor en las articulaciones SI

  • La articulación sacroilíaca requiere estabilidad apoyada al transferir una carga del torso a las piernas, específicamente durante el swing.
  • Si hay compresión, desalineación o debilidad, el movimiento comenzará a desgastar esta estabilidad y dejará la articulación sacroilíaca expuesta a más lesiones.
  • Las lesiones de la articulación sacroilíaca a menudo ocurren por múltiples incidentes menores y no por un trauma mayor.
  • Con el tiempo, la articulación SI se desalinea, exponiendo el cartílago entre las articulaciones, causando una inflamación conocida como Sacroileitis.

Síndrome de la articulación facial

  • Las articulaciones facetarias están ubicadas entre dos vértebras, lo que permite la capacidad de doblarse y torcerse.
  • Las articulaciones facetarias sanas tienen cartílago a su alrededor, lo que permite que las vértebras se muevan suavemente en todas las direcciones.
  • El síndrome de la articulación facetaria causa dolor entre las vértebras.

Causas del síndrome de la articulación facetaria

  • La causa principal del síndrome de la articulación facetaria es el movimiento de balanceo excesivo y repetitivo.
  • La desalineación puede exponer e irritar las articulaciones, causando dolor, hinchazón e inflamación.
  • Los multi-micro-traumas y no un trauma mayor son a menudo la causa de las lesiones.
  • Los espasmos musculares son comunes.

Los síntomas

  • Rango de movimiento muy reducido
  • Dolor muscular
  • Entumecimiento
  • Debilidad
  • El síndrome de la faceta cervical afecta el cuello, los hombros, los brazos y las manos.
  • El síndrome de la faceta lumbar afecta los glúteos, las piernas y los pies.

La descompresión espinal

Descompresión espinal proporciona alivio para las lesiones de espalda de golf.

  • El tratamiento de descompresión varía de un caso a otro.
  • El tratamiento está controlado por computadora para proporcionar una descompresión suave e indolora.
  • El terapeuta entra en el ciclo del programa.
  • La mesa de descompresión pasa por breves momentos de tracción y relajación.
  • Los huesos de la columna se estiran lenta y metódicamente.
  • A medida que se separan las vértebras, se forma un vacío que empuja el centro de gel del disco hacia adentro, eliminando la presión sobre los nervios espinales y aliviando el dolor y la discapacidad.
  • El vacío también atrae oxígeno y nutrientes a los discos lesionados y degenerados para optimizar la curación.

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Éxito a largo plazo


Referencias

Cole, Michael H y Paul N. Grimshaw. "La biomecánica del swing de golf moderno: implicaciones para las lesiones de la espalda baja". Medicina deportiva (Auckland, Nueva Zelanda) vol. 46,3 (2016): 339-51. doi:10.1007/s40279-015-0429-1

Dydyk, Alexander M., et al. "Lesión de la articulación sacroilíaca". StatPearls, StatPearls Publishing, 4 de agosto de 2021.

Oseas, TM y CJ Gatt Jr. "Dolor de espalda en el golf". Clínicas en medicina deportiva vol. 15,1 (1996): 37-53.

Lindsay, David M y Anthony A Vandervoort. "Dolor lumbar relacionado con el golf: una revisión de los factores causales y las estrategias de prevención". Revista asiática de medicina deportiva vol. 5,4 (2014): e24289. doi:10.5812/asjsm.24289

Smith, Jo Armor, et al. "Factores de riesgo asociados con el dolor lumbar en golfistas: una revisión sistemática y un metanálisis". Salud deportiva vol. 10,6 (2018): 538-546. doi:10.1177/1941738118795425

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