Dolor de bursitis de cadera: causas y opciones de tratamiento

Las personas con bursitis de cadera suelen sentir molestias durante la actividad física, al caminar y dolor al recostarse sobre el lado afectado. ¿Qué opciones de tratamiento existen para controlar y tratar la afección?

Bursitis de la cadera

La bursitis de cadera, también conocida como bursitis trocantérea, es una afección común que causa dolor y malestar en la cadera y la parte superior del muslo a lo largo de la parte exterior de la articulación de la cadera. Se produce cuando una de las bursas de la cadera, o sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones, se inflama. El tratamiento para la bursitis de cadera consiste en controlar la inflamación causada por esta afección.

Causas

La bursitis de cadera puede ser causada por una lesión o un uso excesivo de la cadera, como actividades repetitivas, torsiones o movimientos rápidos de la articulación. También puede ser causada por un golpe directo o una caída en el costado de la cadera.

Síntomas

• El dolor de la bursitis de cadera puede ser agudo al principio y puede sentirse sordo y molesto más adelante.
• Puede ser peor al ponerse de pie después de estar sentado, moverse o usar la cadera.
• Las personas también pueden notar dolor al acostarse sobre el lado afectado o al sentarse durante mucho tiempo.

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Esto significa un período en el que no se participa en actividades físicas, ejercicios ni deportes que agraven los síntomas. Se debe evitar cualquier actividad que cause dolor de cadera, ya que esto solo contribuye a la inflamación de la bursa.Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, 2022) Modificar la forma en que se realizan determinadas actividades puede ayudar a aliviar la presión sobre la bursa inflamada. También se puede recomendar trabajar con un fisioterapeuta. Son expertos en movimiento y alineación, y si se usan en exceso ciertos músculos en comparación con otros, esto puede provocar patrones de movimiento poco saludables, lo que provoca irritación de la bursa.

Medicamentos antiinflamatorios

Medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como Motrin, Aleve, Naprosyn, etc., ayudarán a controlar la inflamación (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, 2022). Los medicamentos antiinflamatorios pueden ser extremadamente eficaces, pero deben tomarse con precaución. Se deben seguir las instrucciones de la etiqueta a menos que un médico indique lo contrario. Esté atento a los efectos secundarios e informe al médico si se presentan.

Terapia fría

Aplicar hielo en la zona de la cadera a menudo ayuda a aliviar los síntomas (Biblioteca Nacional de Medicina, 2022). El hielo puede controlar la inflamación al disminuir la circulación sanguínea en la zona, especialmente después de la actividad física y el ejercicio..

Aspiración

Se coloca una aguja en la bursa para drenar el líquido en aquellos pacientes con una cantidad significativa de líquido acumulado dentro de la bursa.Biblioteca Nacional de Medicina, 2022) Esto rara vez es necesario en casos de bursitis de cadera, pero cuando se realiza, se puede combinar con una inyección de cortisona.

Inyecciones de cortisona

También se puede administrar una inyección de cortisona en la bursa para aliviar el dolor.Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, 2022) La inyección de cortisona es útil porque puede ser una herramienta diagnóstica y terapéutica. En los casos en los que la bursitis de cadera puede ser uno de los varios diagnósticos que se están considerando, se puede administrar cortisona para ver si ayuda a aliviar los síntomas. La cortisona es un medicamento antiinflamatorio potente que se puede administrar directamente en la zona problemática. Estas inyecciones son bien toleradas, pero pueden tener efectos secundarios. Una vez que los síntomas iniciales estén bajo control, se pueden recomendar ejercicios de fisioterapia de fortalecimiento y estiramiento.

Estiramiento

La mayoría de las personas encuentran alivio al estirar los músculos y tendones de la parte exterior de la cadera, específicamente la banda iliotibial. El objetivo es que los músculos y tendones mejor acondicionados se deslicen con mayor facilidad y no provoquen inflamación. Las técnicas de estiramiento y la postura adecuadas son importantes para prevenir una nueva lesión.

Fisioterapia

Trabajar con un fisioterapeuta es un tratamiento complementario eficaz para la bursitis. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, 2022). Los fisioterapeutas corrigen los desequilibrios musculares mediante estiramientos y ejercicios y mejoran la alineación para evitar que vuelva a aparecer la irritación de la bursa..

La cirugía

La mayoría de los pacientes mejoran con un tratamiento conservador en unas seis semanas. El tratamiento quirúrgico para la bursitis de cadera rara vez es necesario. (Salud de la UCSF, 2024). Aquellos que no descansan de sus actividades hasta que la inflamación cede a menudo vuelven a tener síntomas de bursitis, y aquellos Quienes regresan a sus actividades de manera demasiado agresiva y no aumentan gradualmente el ritmo también notan que los síntomas regresan. En los casos en que se necesita cirugía, el médico puede recomendar una bursectomía artroscópica.Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, 2022) La cirugía es un procedimiento ambulatorio mínimamente invasivo en el que se extirpa la bursa a través de una pequeña incisión. Después de un breve período de curación, la persona puede volver a sus actividades normales. Se pueden utilizar muletas durante unos días. Las complicaciones más comunes son las relacionadas con la anestesia y las infecciones.

Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones

Al igual que con cualquier programa de tratamiento, siempre hable con su proveedor de atención médica antes de iniciar tratamientos específicos. Afortunadamente, el tratamiento de la bursitis de cadera generalmente se logra con terapias conservadoras. Los esfuerzos para limitar la presión directamente sobre la bursa, aliviar la inflamación y restaurar el movimiento normal de la cadera son muy importantes. cadera La articulación generalmente resuelve los síntomas. En Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, nos enfocamos en lo que funciona para usted para aliviar el dolor y restaurar la función. Con respecto al dolor musculoesquelético, especialistas como quiroprácticos, acupunturistas y masajistas pueden ayudar a mitigar el dolor a través de ajustes espinales que ayudan al cuerpo a realinearlo. También pueden trabajar con otros profesionales médicos asociados para integrarlos en un plan de tratamiento para mejorar la flexibilidad y movilidad del cuerpo, resolver problemas musculoesqueléticos y prevenir la reaparición de síntomas de dolor en el futuro.

El enfoque quiropráctico para el alivio del dolor

Referencias

Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. (2022). Bursitis de cadera. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/hip-bursitis

Biblioteca Nacional de Medicina. (2022). Bursitis: Obtenga más información: ¿Cómo se puede tratar la bursitis? InformedHealth.org [Internet]. Colonia, Alemania: Instituto para la Calidad y la Eficiencia en la Atención Sanitaria (IQWiG). www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525763/

UCSF Health. (2024). Tratamientos de la bursitis trocantérea. www.ucsfhealth.org/conditions/trochanteric-bursitis