Consejos importantes a saber sobre la aptitud Orangetheory
Tantos entrenamientos nuevos y emocionantes, tan poco tiempo. Pero lo prometemos, Orangetheory Fitness merece un lugar cerca de la parte superior de su lista de pruebas de sudor este año por su sistema inteligente y quema de calorías locas.
Si bien no es nuevo, Orangetheory está cerca de celebrar su sexto aniversario con más de 330 estudios en 28 estados y más en el extranjero, la compañía abrió recientemente en grandes ciudades como Nueva York y Los Ángeles. Y se ha convertido rápidamente en un nombre conocido (y color) incluso en las metrópolis centradas en el fitness más competitivas. (Según Google, fue una de las 10 mayores tendencias de entrenamiento de 2015).
El modelo es elegante y sencillo: entusiasta, instructores experimentados, además de un ritmo cardíaco cardio y monitoreados sesión de fuerza es igual a max resultados en apenas una hora. Aquí está todo lo que un primer contador de tiempo debe saber antes de unirse a la “nación de naranja”.
A lo largo de los años, se han creado muchas tendencias de acondicionamiento físico para brindar a las personas una variedad de opciones al participar en el ejercicio y la actividad física, incluido el acondicionamiento físico Orangetheory. Las clases de Orangetheory involucran instructores activos y un cardio monitorizado con frecuencia cardíaca que brindan una experiencia de clase con resultados máximos en una cantidad de tiempo limitada. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.
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