Yoga Prenatal: 5 psoas-Releasing Yoga plantea para aliviar el dolor de espalda
Yoga prenatal: 5 posturas de yoga que liberan psoas para aliviar el dolor lumbar
Esta secuencia ayuda a disminuir muchas de las molestias comunes y los desequilibrios experimentados en la zona lumbar, la pelvis y las caderas durante el embarazo.
Origen a través de Scoop.it: www.yogajournal.com
Experiencia de yoga prenatal Karly Treacy muestra una secuencia de posturas de yoga se centra en aliviar los síntomas comunes experimentados durante el embarazo, como malestar de la parte baja de la espalda, la pelvis y las caderas. Para más…
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