Pregunta: Mi coche sufrió un choque por alcance. Desde entonces, me duele el cuello, lo siento rígido y tengo dolor en la parte superior de la espalda. Mi esposa dice que es latigazo cervical y que debería consultar con un médico. ¿Hay algo que pueda hacer para acelerar mi recuperación? ¿Debería consultar con mi médico o quiropráctico? ¿Cuánto tiempo durará el dolor?
El Paso, TX
Respuesta: Sus síntomas son típicos de una lesión por latigazo cervical causada por un accidente de tráfico. El latigazo cervical es una distensión de la columna cervical que se produce cuando la cabeza y el cuello se mueven bruscamente hacia adelante y hacia atrás. Para comprender completamente cómo el latigazo cervical puede provocar dolor de cuello, es importante tener en cuenta que la cabeza pesa entre 8 y 13 kg y se sostiene y mueve gracias al cuello. Por ello, es fácil entender cómo se estiran los músculos y ligamentos del cuello durante un accidente por latigazo cervical.
La gravedad del latigazo cervical depende de la fuerza del impacto, la forma en que se sentó en su vehículo, y si se sujetó adecuadamente con un hombro y el cinturón de seguridad. A modo de ejemplo, si tu cabeza estaba girada, tu lesión en el cuello puede ser más dolorosa.
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Whiplash Consejos para el tratamiento en casa
Whiplash Consejos para el tratamiento en casa1. A pesar de que su lesión en el cuello ocurrió la semana pasada, puede probar el hielo y el calor. El hielo ayudará a reducir los músculos y los ligamentos hinchados y sobrecargados. El calor aumenta la circulación y facilita los músculos rígidos.
Hielo: Aplique una bolsa de hielo durante 15 minutos, con una frecuencia de hasta una vez por hora.
Calor: Aplique calor (¡cuanto más húmedo, mejor!) durante 15 minutos cada 2 o 3 horas.
Seguridad de la piel:
- ¡Nunca duerma con un paquete de hielo o calor!
- Envuelva el calor o el hielo en una toalla para proteger su piel.
- Deseche los productos de hielo o de calor comprados en la tienda perforados.
2. Si su médico está de acuerdo, pruebe un medicamento anti-inflamatorio de venta libre.
3. Mueva su cuello suavemente para ayudar a prevenir la rigidez adicional.
4. Si trabaja en una computadora o escritorio, tome descansos regulares para relajar los músculos del cuello.
5. Evite acunar el teléfono entre el hombro y la cabeza.
6. Evite llevar paquetes pesados, especialmente cosas tales como un libro de bolsillo o una mochila colgada sobre un solo hombro.
Consulte con su médico y quiropráctico
El dolor de cuello es común ya sea inmediatamente después o varios días después de una lesión de latigazo cervical. Otros síntomas pueden desarrollarse también. Afortunadamente, la mayoría de los síntomas desaparecen en dos a cuatro semanas. Si sus síntomas empeoran, o si desarrolla dolor de cabeza, mareos, visión borrosa, dificultad para tragar, entumecimiento de manos o brazos, consulte con su médico o quiropráctico. Si es necesario, usted será referido a un especialista de columna vertebral.
Su médico o quiropráctico realizará un examen físico y neurológico y adquirirá una radiografía de cuello. Después de producir un diagnóstico, el tratamiento está coordinado para su recuperación! El tratamiento puede incluir medicamentos para el dolor con receta, medicamentos anti inflamatorios, relajantes musculares, collarín cervical, masaje y terapia física.
Otros síntomas asociados con latigazo cervical o distensión del cuello:
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Sonando en sus oídos
- Visión borrosa
- Dificultad para concentrarse
- Dificultad para masticar o tragar
- Voz ronca
- Dolor en la parte superior de la espalda, hombro y / o brazo
- El dolor de espalda
- Sensaciones anormales como entumecimiento, ardor o picor
- Fatiga y problemas del sueño
Tenga en cuenta
La mayoría de las personas que sufren latigazo cervical mejoran rápidamente en cuestión de semanas. Si tiene alguna duda, le recomendamos que consulte con un médico o quiropráctico.
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La información aquí presentada sobre " Aliviar el dolor de cuello causado por un latigazo cervical " no pretende sustituir la consulta con un profesional de la salud cualificado ni constituye asesoramiento médico. Le recomendamos que tome decisiones sobre su salud basándose en su propia investigación y en la consulta con un profesional de la salud cualificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Bienvenidos a la Clínica de Bienestar y Atención de Lesiones de El Paso y a su Blog de Bienestar, donde el Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, enfermero practicante de medicina familiar (FNP-BC) y quiropráctico (DC) certificado en varios estados , comparte información sobre cómo nuestro equipo multidisciplinario se dedica a la sanación holística y la atención personalizada. Nuestra práctica se alinea con protocolos de tratamiento basados en la evidencia, inspirados en los principios de la medicina integrativa, similares a los que se encuentran en este sitio web y en nuestro sitio web chiromed.com , enfocado en restaurar la salud de forma natural para pacientes de todas las edades.
Nuestras áreas de práctica multidisciplinaria incluyen Bienestar y Nutrición , Dolor Crónico, Lesiones Personales , Atención por Accidentes Automovilísticos, Lesiones Laborales , Lesiones de Espalda, Dolor Lumbar , Dolor de Cuello, Migrañas, Lesiones Deportivas, Ciática Severa , Escoliosis, Hernias Discales Complejas, Fibromialgia , Dolor Crónico, Lesiones Complejas, Manejo del Estrés, Tratamientos de Medicina Funcional y protocolos de atención dentro del alcance.
Nuestro ámbito informativo es multidisciplinario y se centra en la medicina musculoesquelética y física; el bienestar; las alteraciones viscerosomáticas etiológicas que contribuyen a las presentaciones clínicas; la dinámica clínica de los reflejos somatoviscerales asociados; los complejos de subluxación; los problemas de salud delicados; y artículos, temas y debates sobre medicina funcional.
Ofrecemos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y la jurisdicción que le confiere su licencia. Utilizamos protocolos de salud y bienestar funcionales para el tratamiento y el cuidado de lesiones o trastornos musculoesqueléticos.
Nuestros vídeos, publicaciones, temas y reflexiones abordan asuntos y cuestiones clínicas que se relacionan directa o indirectamente con nuestro ámbito de práctica clínica.
Nuestra oficina se ha esforzado razonablemente por proporcionar referencias bibliográficas y ha identificado estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación que respaldan nuestras publicaciones a las juntas reguladoras y al público en general que lo soliciten.
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Directora Clínica
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NIF: 1205907805
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(Especialista certificado en Medicina Interna)
(Médico titulado)
Director Médico, Director Clínico y Médico Colaborador
NPI n.° 1164426748
Número de licencia de MD: J2933
Licencias y certificaciones de la junta:
MD: Médico
DC: Doctor en Quiropráctica
APRNP: Enfermera registrada de práctica avanzada
FNP-BC: Especialización en Medicina Familiar (Certificación Multiestatal)
FNP-BC: Medicina Familiar a lo largo de la vida (desde neonatos hasta geriatría)
RN: Enfermero/a registrado/a (licencia compacta multiestatal)
CFMP: Proveedor certificado de medicina funcional
MSN-FNP: Maestría en Ciencias en Medicina Familiar
MSACP: Maestría en Ciencias en Práctica Clínica Avanzada
IFMCP: Instituto de Medicina Funcional
CCST: Quiropráctico certificado en trauma espinal
ATN: Neutrogenómica Traslacional Avanzada
Familiar con enfoque en atención primaria (enfermero/a especialista en atención familiar o FNP)
- El/la enfermero/a especialista en atención familiar (FNP, por sus siglas en inglés) promueve, mantiene y restaura la salud de las personas y las familias a lo largo de toda la vida. Los/las FNP también identifican riesgos para la salud, promueven el bienestar y diagnostican y tratan enfermedades agudas y crónicas.
- La enfermera especializada en atención familiar (FNP, por sus siglas en inglés) se centra en la atención primaria integral, promoviendo estilos de vida saludables para pacientes de todas las edades en entornos como consultorios privados, consultorios médicos y centros de salud comunitarios.
Membresías y asociaciones:
TCA: Asociación Quiropráctica de Texas: Número de identificación de miembro: 104311
TNA: Asociación de Enfermeras de Texas: Número de identificación de miembro: 06458222
TNP: Asociación de Enfermeras Especialistas de Texas ID: 2025091511
AANP: Asociación Estadounidense de Enfermeras Especialistas: Número de identificación de miembro: 2198960
Ana: Asociación Estadounidense de Enfermeras: Número de identificación de miembro: 06458222 (Distrito TX01)
| Primary Taxonomy | Taxonomía seleccionada | Estado | Número de licencia |
|---|---|---|---|
| No | 111N00000X - Quiropráctico | NM | DC2182 |
| Sí: | 111N00000X - Quiropráctico | TX | DC5807 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | TX | 1191402 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | FL | 11043890 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | CO | C-APN.0105610-C-NP |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | NY | N25929 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | NM |
90560 |
| Sí: | 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia | GA | GAA-NP005701 |
Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
(Certificación profesional: Enfermera especializada en medicina familiar — Multiestatal)*
(Atención primaria a lo largo de la vida: neonatal / pediátrica / de adultos / geriátrica)
(Enfermera practicante y quiropráctica con licencia - Multiestado)*
Directora Clínica
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Dra. María Cárdenas, Doctora en Medicina
(Certificado por la Junta: Medicina Interna)*
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Director Médico, Director Clínico y Médico Colaborador
NPI n.° 1164426748
Número de licencia de MD: J2933
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