He aquí una razón más para levantarse del sofá: La inactividad se asocia con un mayor riesgo de prediabetes, incluso para los adultos de peso saludable, según un nuevo estudio. Investigadores de University of Florida, dijo que el hallazgo podría ayudar a explicar por qué hasta un tercio de los adultos estadounidenses tienen prediabetes delgados - azúcar en sangre elevados, pero no una diabetes completa.
“Hemos encontrado que una gran cantidad de personas que nos consideramos en el peso saludable - no son obesos o con sobrepeso - no son metabólicamente saludable”, dijo el investigador principal Arco Mainous III. Es la silla de los servicios de salud de investigación, la gestión y la política en la Facultad de Salud Pública y Profesiones de la Salud de la Universidad.
Mainous y sus colegas analizaron datos de más de 1,000 20 personas, edad y mayores, en Inglaterra. Todos tenían un peso saludable y sin diagnóstico de diabetes. Los que tienen un estilo de vida sedentario eran más propensos que las personas activas que tienen un nivel de azúcar en la sangre de 5.7 o superior, que la Asociación Americana de Diabetes considera prediabetes. Alrededor de una cuarta parte de todas las personas inactivas y más de 40 por ciento de las personas inactivas 45 y mayores cumplen los criterios para la prediabetes o diabetes, según el estudio.
La diabetes se asocia comúnmente con una nutrición inadecuada y obesidad; sin embargo, estudios recientes han demostrado que un estilo de vida sedentario puede eventualmente conducir a prediabetes y diabetes, incluso entre adultos de peso saludable. La verdad es que la diabetes suele estar relacionada con la salud metabólica. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.
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