Fortalecimiento de los músculos centrales para aliviar el dolor de espalda
El núcleo y los músculos involucrados son un grupo de músculos que envuelven el torso del cuerpo. El frente, la espalda y los lados. El fortalecimiento de estos músculos mejorará y, en última instancia, aliviará el dolor lumbar. Uno de los principales músculos que se encuentran...
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