lector activo

Aprender a mantenerse activo con vidas y horarios ocupados requiere práctica. Hay formas diarias de incorporar el movimiento físico en la rutina diaria y despojarse de los hábitos sedentarios en favor de hábitos más activos, lo que resulta en una mejora general...
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La ciática es una de las lesiones más comunes, con hasta el 40% de las personas que experimentan la afección, y se vuelve más frecuente a medida que el cuerpo envejece. El dolor se origina en los nervios ciáticos y puede durar varias semanas, meses,…
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Todo el mundo es diferente en la forma en que el cuerpo reacciona a un ajuste quiropráctico. La desalineación del cuerpo a menudo conduce a la desalineación de la columna o viceversa. Los desalineamientos ocurren con el tiempo; las personas no se dan cuenta hasta que comienzan el dolor y el dolor...
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La flexibilidad y el rango de movimiento son elementos esenciales para la salud general, el estado físico y la calidad de vida de una persona. Una flexibilidad saludable ayuda al cuerpo a: Mantener un estilo de vida físicamente activo. Mantén la fuerza...
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La prevención del sedentarismo a través de la quiropráctica es muy recomendable para las personas mayores. Con la edad avanzada, los músculos del cuerpo, los huesos y el sistema espinal comienzan a desgastarse y necesitan mantenimiento para conservar su movilidad y...
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Tomar un papel activo en la salud espinal personal podría significar la diferencia entre tener que tratar/controlar el dolor de espalda por el resto de su vida y no tener que hacerlo. La mayoría de nosotros hemos experimentado algún tipo de dolor de espalda, ya sea al levantar un...
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La fisioterapia implica tratamientos pasivos y activos y es un tratamiento eficaz para el latigazo cervical, especialmente combinado con otros tratamientos, como aparatos ortopédicos y quiropráctica. El latigazo cervical hace que los tejidos blandos del cuello se dañen.…
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La subluxación describe lo que sucede cuando las articulaciones de la columna se desalinean. Esto puede ser causado por: Estrés Trauma Desequilibrio químico El sistema nervioso, que consiste en (columna / nervios / cerebro) es el central ...
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El síndrome de fascitis plantar/dolor en el talón es la causa más común de dolor en el talón, que resulta de una degeneración gradual de la fascia plantar o un trauma repentino. Las personas describen el dolor como una punzada aguda o un dolor profundo en medio de...
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