agotamiento

Prepararse para las fiestas es emocionante pero puede generar estrés y ansiedad intensos. Esto puede hacer que las personas se sientan cansadas constantemente, lo que puede conducir a otros problemas como problemas para dormir, confusión mental, problemas digestivos y musculoesqueléticos...
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Los expertos médicos aconsejan que mantener la hidratación del cuerpo es una de las cosas más importantes que hacer en condiciones de calor extremo. Las personas expuestas al calor pierden electrolitos como sodio, potasio y cloruro y necesitan electrolitos adicionales para evitar...
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