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Los atletas entrenan y practican constantemente para preparar su mente y cuerpo para los grandes juegos, partidos, etc. Cuando el juego está en marcha, es normal/natural sentirse ansioso y nervioso, especialmente al principio, pero luego el atleta se acomoda y…
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Cualquier lesión en la espalda relacionada con el trabajo puede complicar significativamente la vida de una persona. Lidiar con el dolor, tratar de averiguar cómo hacer las cosas durante la recuperación y la compensación de los trabajadores para proteger a las personas que se lesionan en el ...
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Tres pasos: Su espalda baja necesita protección, fuerza y ​​nutrición para ayudar a prevenir y reducir el dolor de espalda baja. Agregar estos 3 pasos al día puede ayudar a aliviar el estrés de la zona lumbar: Tres pasos 1. Trabaje en un escritorio de pie para...
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¿Quieres bailar? A la mayoría de las personas les encanta escuchar estas palabras y saltan de todo corazón a la pista de baile para girar y gritar con lo mejor de ellas. Algunos incluso toman clases para aprender a bailar swing, tap o baile de salón. Otros incluso entrenan y…
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Doctor en quiropráctica, el Dr. Alexander Jiménez analiza cuatro formas de reducir el dolor de espalda. 1. Comprenda cómo funciona su columna vertebral El mejor enfoque para cuidar su columna vertebral y prevenir el dolor de espalda es comenzar con una excelente comprensión de...
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