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Los atletas, profesionales, semiprofesionales, guerreros de fin de semana, entusiastas del ejercicio físico y personas saludables y físicamente activas pueden sentirse engañados cuando sufren una lesión. La recuperación de lesiones deportivas implica descanso, fisioterapia, realineación quiropráctica,…
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Hay una multitud de razones por las que los músculos de la espalda se tensan y se endurecen. Los músculos tiran de los huesos y las articulaciones. El uso excesivo y/o las lesiones pueden sacar los huesos, las articulaciones y los tendones de su lugar, lo que hace que los músculos permanezcan flexionados o...
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El yogur es un producto lácteo elaborado por la fermentación bacteriana de la leche. Las bacterias utilizadas se llaman cultivos de yogur, que fermentan la lactosa, que es el azúcar natural que se encuentra en la leche. Este proceso produce ácido láctico que hace que las proteínas de la leche...
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La alimentación limpia para principiantes es una forma de abordar la forma en que come eliminando grasas, azúcares y carbohidratos innecesarios, evitando los alimentos procesados ​​y adoptando verduras, alimentos integrales, granos sin refinar, proteínas magras y grasas saludables. Cuanto más…
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El cuidado de la salud no debe ser mediocre; con tantas opciones, anuncios, reseñas, boca a boca, etc., encontrar atención médica de calidad puede ser un desafío. Puede ser un médico, dentista, nutricionista o quiropráctico. ¿Cómo saber cuándo un top...
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La fisioterapia posterior a la cirugía de columna o PT es la siguiente fase después de una discectomía, laminectomía, fusión, etc., para obtener una movilidad óptima y facilitar la transición para una recuperación completa. Un equipo de quiroprácticos y fisioterapeutas le ayudará con...
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Los dolores lumbares, de cuello, hombros, caderas, piernas y pies son causas de malestar diario y mal humor. El dolor crónico agrava la incomodidad y los momentos de mal humor 10. El tratamiento quiropráctico puede ayudar a realinear la columna y aliviar el dolor.…
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El levantamiento de pesas y la quiropráctica van de la mano como un equipo perfecto. El levantamiento de pesas puede ser utilizado por todos de alguna manera. Ya sea para ejercicio general, entrenamiento de fuerza, rehabilitación, culturismo, verse y sentirse bien,...
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