tenis

El tenis de mesa es un deporte que pueden jugar personas de todas las edades y habilidades. La pequeña escala y el movimiento reducido lo hacen más accesible. Se ha vuelto más físico, con jugadores profesionales que hacen del fitness una parte importante de su...
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El tenis es un deporte que pueden disfrutar personas de todas las edades y proporciona una actividad física y un ejercicio cardiovascular óptimos. Aunque puede ser pausado, requiere ser ligero con los pies rápidos, arranques, paradas,...
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El tenis es un deporte intenso que requiere fuerza, agilidad, flexibilidad, vigor, resistencia y acondicionamiento. Y es una gran manera de mantenerse en forma. Sin embargo, con toda esta intensidad existe el riesgo de lesiones. Aunque son más bajos...
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Incluso si nunca antes ha pisado una cancha, puede terminar con el codo de tenista. Ocurriendo a lo largo del músculo que permite la extensión de la muñeca, es una condición dolorosa que puede durar semanas o meses. Anteriormente, el tenis…
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