Errores en el ejercicio de caminar en la caminadora: Equipo de acondicionamiento físico quiropráctico de EP
Hacer ejercicio en una caminadora es una excelente manera de hacer ejercicio cardiovascular cuando no puede salir o cambiar las cosas. Sin embargo, no se trata solo de subirse a la máquina y caminar o correr. Como todo, forma y postura adecuada…
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