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Estar de pie durante mucho tiempo puede hacer que la pelvis se empuje hacia atrás, lo que aumenta la curvatura de la zona lumbar/de la espalda baja. Este aumento de la presión sobre los tejidos blandos que rodean la columna hace que los músculos de la parte baja de la espalda se tensen y/o tengan espasmos,...
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Los accidentes por resbalones y caídas se encuentran entre las causas más comunes de lesiones en el lugar de trabajo/trabajo y pueden ocurrir en cualquier lugar. Las áreas de trabajo pueden tener todo tipo de peligros de resbalones o tropiezos, incluidos pisos, equipos, muebles, cables, humedad...
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Cuando hace frío, es normal tener las manos y los dedos fríos. Pero si hay frialdad en un solo dedo mientras que el resto de la mano es normal, los cambios en el color de la piel, el entumecimiento, el hormigueo o los síntomas de dolor podrían ser un signo de mal...
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La postura poco saludable y el encorvamiento colocan incorrectamente el cuerpo de manera poco natural, lo que agrega tensión crónica a los músculos y ligamentos. Por ejemplo, al sentarse o pararse en una estación de trabajo, las personas comienzan a relajarse al inclinarse hacia adelante porque...
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La escalera es una de las herramientas más utilizadas. La mayoría de las personas tienen una escalera o dos en sus casas o en el trabajo y nunca consideran los peligros. Caerse de una escalera puede provocar lesiones graves como desgarros musculares, huesos rotos, daños en el...
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Las carretillas elevadoras, también conocidas como carretillas elevadoras, se utilizan para cargar, descargar y transportar diversos bienes y materiales en las industrias de la construcción, el transporte marítimo y el comercio minorista. Son equipos pesados ​​y requieren una amplia capacitación para operar...
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El cuerpo está diseñado para moverse. Para las personas que pasan una cantidad significativa de tiempo conduciendo todos los días, ya sea para ganarse la vida o para un viaje largo, con el tiempo puede provocar dolores de cabeza, dolor de cuello y espalda, ciática y aumenta el riesgo de sufrir…
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El cuerpo necesita proteínas que son esenciales para desarrollar músculo, reparar tejidos, producir enzimas y hormonas y es una fuente de energía. El suero de leche es una fuente de proteína completa que proporciona todos los aminoácidos esenciales, vitaminas, minerales y...
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Muchas cirugías espinales complejas se llevan a cabo en un entorno hospitalario. El individuo pasa una o dos noches en el hospital, por lo que el personal médico puede monitorearlo si surge alguna complicación. Sin embargo, las cirugías ambulatorias han aumentado con nuevos...
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