El Resultado del consumo de azúcar en el cuerpo
Todos sabemos que debemos ser suaves con las cosas dulces, pero ¿qué le sucede realmente a tu sistema cuando te das el gusto?
Fructosa-el azúcar que se produce naturalmente en la fruta y es un componente, con glucosa, de jarabe de maíz de alta fructosa (HFCS) y mesa de azúcar-ilumina el centro de recompensa del cerebro, dice el endocrinólogo pediátrico Robert Lustig, MD, de UCSF Benioff Children's Hospital in San Francisco. Pero con el tiempo, una dieta llena de fructosa (especialmente de JMAF) puede hacer que sea más difícil de aprender y recordar, sugiere la investigación en animales. Para mantenerse en forma mental máxima, intente pegarse con bocadillos salados.
Al acelerar la recompensa del cerebro y el centro del apetito, la fructosa puede interferir con los sentimientos de saciedad, revela la investigación. Traducción: Esa galleta extra no puede frenar su deseo después de todo.
El envejecimiento más rápido
Demasiada azúcar puede dificultar la reparación del colágeno, la proteína que hace que la piel luzca tersa, según los estudios. Una dieta constante de golosinas azucaradas puede resultar en una reducción de la elasticidad y arrugas prematuras. En su lugar, deleite su gusto por lo dulce con frutas. Los expertos dicen que está bien comer de dos a cuatro porciones de la fuente de azúcar natural cada día.
El azúcar refinada y los edulcorantes artificiales se pueden encontrar en una variedad de alimentos procesados, bocadillos y bebidas favoritos. El estadounidense promedio consume cantidades excesivas de azúcar de manera regular y puede provocar una variedad de complicaciones. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o comunicarse con nosotros al (915) 850-0900.
Publicar descargo de responsabilidad *
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "El Resultado del consumo de azúcar en el cuerpo" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Bienvenido a la Clínica Premier de Bienestar y Atención de Lesiones de El Paso y al blog de bienestar, donde el Dr. Alex Jiménez, DC, FNP-C, un terapeuta certificado por la junta Enfermera de Medicina Familiar (FNP-C) y Quiropráctica (DC)Presenta información sobre cómo nuestro equipo se dedica a la sanación holística y la atención personalizada. Nuestra práctica se alinea con protocolos de tratamiento basados en la evidencia, inspirados en los principios de la medicina integrativa, similares a los que se encuentran en dralexjimenez.com, y se centra en la recuperación natural de la salud para pacientes de todas las edades.
Nuestras áreas de práctica quiropráctica incluyen Bienestar y Nutrición, Dolor crónico, Accidentes, Cuidado de accidentes automovilísticos, lesiones de trabajo, Lesión en la espalda, baja Dolor de espalda, Dolor de cuello, dolores de cabeza por migraña, lesiones en los deportes, Ciática Severa, Escoliosis, discos herniados complejos, Fibromialgia, Dolor crónico, lesiones complejas, Manejo del estrés, tratamientos de medicina funcionaly protocolos de atención dentro del alcance.
Nuestro alcance informativo Se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo a la etiología. alteraciones viscerosomáticas Dentro de presentaciones clínicas, dinámicas clínicas reflejas somatoviscerales asociadas, complejos de subluxación, problemas de salud sensibles y artículos, temas y discusiones de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado los estudios de investigación relevantes o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo pueden ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para analizar más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar. Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC, o ponte en contacto con nosotros en contact@setupad.com. 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, Enfermera practicante, enfermera practicante certificada-BC*, CCCT, IFMCP, CFMP, ATN
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807
Número de licencia de Nuevo México DC NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Texas y varios estados
Licencia de Enfermería Registrada de Texas n.° 1191402
ANCC FNP-BC: Enfermera practicante certificada por la junta*
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Graduado con honores: ICHS: MSN-FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Título concedido. Máster en Medicina Familiar (MSN) (Cum Laude)
Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Mi tarjeta de presentación digital