Trastorno degenerativo del disco en adultos jóvenes y salud óptima de la columna
- Desplazamiento de disco
- Fracturas por compresión vertebral
- Inflamación de los nervios
Índice del contenido
Motivo de preocupación
La El trastorno ocurre cuando partes de las vértebras conocidas como placas terminales se vuelven demasiado débiles para soportar la presión espinal dentro del disco.. Las placas terminales son las áreas superior e inferior de las vértebras que se adhieren al disco de cartílago entre cada vértebra. Cuando las placas terminales se debilitan, los segmentos del cartílago resistente pueden sobresalir hacia la placa terminal y hacia la vértebra. Estas protuberancias se llaman Nodos de Schmorl y puede contribuir al dolor. Afecciones de la columna por desgaste y desgarro relacionados con la edad no debe estar presente en niños y adultos jóvenes. Si hay Problemas espinales persistentes y dolor de espalda, podría haber problemas no diagnosticados. Los síntomas potenciales pueden incluir:- Dolor continuo en toda la columna / espalda
- Sentado, parado o acostado causa dolor de espalda
- La transición de caminar a correr o viceversa causa dolor
- Doblar, levantar objetos no pesados causa dolor y dolor
- Estirar los brazos por encima de la cabeza provoca dolores y molestias.
- Problemas de postura para compensar las molestias y el dolor de espalda.
- Problemas para dormir
Manejo de trastornos de disco
Debido a que el trastorno afecta principalmente a los discos vertebrales, El manejo del dolor quiropráctico se centra en reducir la presión y la tensión en los discos.. De todos modos, eso no significa que se deba restringir la actividad. Manejo de la condición se centra en mejorar la fuerza y la flexibilidad. Fortalecimiento / apoyo de la fundación es donde podría comenzar un quiropráctico. Esta fortalece las caderas, los muslos y los isquiotibiales promover la estabilización del cadena posterior. Esto conduce a la estabilidad del núcleo del cuerpo y menos conmoción espinal durante la actividad / es. Los ejercicios de estiramiento ayudan a mantener la flexibilidad para movimientos dinámicos como girar y agacharse. Actividad aeróbica También se recomienda para mantener la condición bajo control.. El bombeo del corazón hace circular más sangre por todo el cuerpo, lo que garantiza que las áreas inflamadas o lesionadas reciban mucha sangre oxigenada, específicamente la columna vertebral. Mecánica corporal también juega un papel como un golpe de talón adecuado al caminar o correr. La mecánica corporal adecuada disminuye el impacto de los ejercicios aeróbicos en la columna y promueve el bienestar general. Los ajustes y la realineación de la columna quiropráctica también podrían ser parte de un plan de tratamiento de gestión. Los ajustes de baja amplitud y alta velocidad ayudan a restablecer las vértebras y eliminan la tensión de los discos.Prevención
Abordar cualquier trastorno del disco temprano es el primer paso para prevenir problemas de dolor de espalda de por vida.. Buscar una evaluación quiropráctica lo antes posible ayudará a identificar cualquier desalineación de la columna o afecciones subyacentes que imiten los síntomas / afecciones del dolor de espalda. A quiropráctico desarrollará un plan de tratamiento / manejo personalizado para adaptarse a las necesidades de un individuo.Atención quiropráctica de rehabilitación de lesiones por dolor lumbar
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Heithoff, KB y col. "Enfermedad discogénica juvenil". Espina vol. 19,3 (1994): 335-40. doi: 10.1097 / 00007632-199402000-00014Publicar descargo de responsabilidad *
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