Después de viajar, los dolores y dolores corporales/musculoesqueléticos pueden presentarse por hacer cola continuamente, sentarse, permanecer en la misma posición, cargar una bolsa pesada o tirar de una maleta, y dormir en una cama desconocida con diferentes almohadas, en un avión o en un automóvil. causar desequilibrios en el cuerpo, sacudiendo la columna vertebral fuera de alineación, tensando el cuello, los hombros y la espalda causando dolores de cabeza, dolor, rigidez, dolor de espalda y compresión. El masaje quiropráctico y la descompresión aliviarán los dolores del viaje, aflojarán las articulaciones rígidas y doloridas, aliviarán los músculos adoloridos, realinearán la columna vertebral y restaurarán la salud y la comodidad del cuerpo.
Índice del contenido
El sistema musculoesquelético está compuesto por:
La salud del sistema musculoesquelético se define como la ausencia de lesión, enfermedad o padecimiento dentro del sistema. Mantener este sistema saludable es crucial para la salud de los otros sistemas del cuerpo.
La salud musculoesquelética se ve reforzada por el aumento de la circulación que aumenta el flujo de oxígeno que relaja la mente y el cuerpo. Los músculos cansados y doloridos por el exceso de trabajo después de viajar pueden mantener el cuerpo tenso, lo que podría provocar síntomas de estrés crónico. La terapia de masaje quiropráctico reduce eficazmente el estrés y la ansiedad al manipular los tejidos del cuerpo como los músculos, los tendones, los tejidos conectivos y los ligamentos, aumentando la circulación sanguínea y mejorando la flexibilidad.
Crofford, Leslie J. "Dolor crónico: donde el cuerpo se encuentra con el cerebro". Transacciones de la Asociación Clínica y Climatológica Estadounidense vol. 126 (2015): 167-83.
Nichols B, Nova P, Jacobs, K. Estrategias ergonómicas para usar una maleta. La Asociación Americana de Terapia Ocupacional. www.aota.org/About-Occupational-Therapy/Patients-Clients/Adults/Ergonomic-Strategies-Suitcase.aspx. Agosto de 2018. Consultado en mayo de 2019.
Sadler, Sean G et al. "La restricción en el rango de movimiento de flexión lateral, la lordosis lumbar y la flexibilidad de los isquiotibiales predice el desarrollo de dolor lumbar: una revisión sistemática de estudios de cohortes prospectivos". BMC trastornos musculoesqueléticos vol. 18,1 179. 5 de mayo. 2017, doi:10.1186/s12891-017-1534-0
Waterhouse, J et al. “El estrés de viajar”. Revista de ciencias del deporte vol. 22,10 (2004): 946-65; discusión 965-6. doi:10.1080/02640410400000264
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Después de viajar, alivie el estrés musculoesquelético con la quiropráctica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
Personas que sufren de un dedo atascado: ¿Puede conocer los signos y síntomas de un dedo... Leer Más
¿Cómo brindan los profesionales de la salud en una clínica quiropráctica un enfoque clínico para prevenir la enfermedad... Leer Más
Para personas que padecen estreñimiento constante debido a medicamentos, estrés o falta de... Leer Más
Para las personas que buscan mejorar su salud física, ¿puede una prueba de evaluación de la condición física identificar potenciales... Leer Más
¿Pueden las personas con síndrome de Ehlers-Danlos encontrar alivio mediante diversos tratamientos no quirúrgicos para reducir la inestabilidad de las articulaciones?… Leer Más
¿Comprender las articulaciones de bisagra del cuerpo y cómo funcionan puede ayudar con la movilidad y la flexibilidad...? Leer Más