Increíble función probiótica y prebiótica para su cuerpo

Sientes:

• ¿Hinchazón abdominal impredecible?
• ¿Una sensación de saciedad durante y después de las comidas?
• Disminución de la motilidad gastrointestinal, estreñimiento?
• Aumento de la motilidad gastrointestinal, diarrea?
• Reacciones alimentarias impredecibles?

Si está experimentando alguna de estas situaciones, puede estar experimentando algunos problemas en su cuerpo y sus sistemas completos, ¿por qué no tratar de incorporar algunos prebióticos y probióticos en su sistema?

Probióticos y Prebióticos

Con investigación científica, medios de comunicación y obras literarias., encontrar información sobre cómo los probióticos y prebióticos juegan un papel tremendo en el intestino y el sistema digestivo. Incluso ha habido investigación nueva y próxima eso muestra cómo los prebióticos y los probióticos pueden ser beneficiosos para los órganos y el tejido corporal que se encuentra fuera del tracto gastrointestinal.

Cuando se trata de probióticos y prebióticos, tienen una variedad de funciones que pueden ayudar a la salud humana. La investigación muestra que los probióticos tienen una gran cantidad de afecciones que necesitan estos pequeños microbios para beneficiarse. Desde la mejora de los síntomas del SII hasta los síntomas inflamatorios, los probióticos pueden ayudar a los pacientes con enfermedades autoinmunes crónicas a tener comunicaciones alteradas entre su sistema inmunitario y su cerebro. La investigación muestra que cuando los probióticos se acompañan con aceite de pescado, puede ayudar a las mujeres embarazadas y a los bebés al reducir el riesgo de enfermedades atópicas como el eccema y las alergias alimentarias.

Probióticos y prebióticos que ayudan a otros sistemas

Hay incluso más investigación que los probióticos en el género Lactobacillus y Bifidobacterium pueden reducir los hígados grasos y mejorar los marcadores de enzimas hepáticas. Esto es importante para cualquier persona que padezca NAFLD (enfermedad del hígado graso no alcohólico) o NASH (esteatohepatitis no alcohólica). Cuando una persona tiene síndrome metabólico o es obeso, hay un estudio de revisión eso demuestra que las fibras prebióticas y ciertas cepas de probióticos pueden mejorar la diversidad del microbioma gastrointestinal. Los prebióticos pueden ayudar a mejorar la resistencia a la insulina y la activación de la grasa marrón en pacientes obesos y que tienen parámetros de síndrome metabólico.

En un revisión de finales de 2019, sugirió que cuando una persona ingiere prebióticos y probióticos, puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario y respiratorio, así como amortiguar su gravedad y su duración en el cuerpo. Esto se correlaciona con otro artículo de estudio ya que descubrieron que los probióticos pueden ayudar con los niños que tienen asma con sus beneficios. Los estudios encontraron que cuando los niños reciben la cepa de Lactobacillus y tienen niveles bajos de IgE tendrán un ataque de asma más bajo debido a los efectos beneficiosos que los probióticos pueden tener sobre el sistema inmunológico del cuerpo.

Probióticos y prebióticos que ayudan con el autismo

Con probióticos y prebióticos que ayudan al cuerpo con sus muchas propiedades beneficiosas, no es sorprendente que pueda ayudar con ASD o trastorno del espectro autista en niños y adultos. en un estudio de investigación, descubrió que uno de los síntomas no neurológicos más comunes que se manifiesta en niños y adultos con TEA son los síntomas negativos del tracto gastrointestinal, como la diarrea y el estreñimiento. Múltiples estudios han demostrado y encontrado que el tracto gastrointestinal en personas autistas tiene una microbiota intestinal diferente a otras. El estudio encontró que 37 participantes con TEA estaban en un entrenamiento ABA (análisis de comportamiento aplicado) y tomaban al menos seis gramos de probióticos en su sistema. Los resultados mostraron que los síntomas de TEA y la puntuación GI del participante disminuyeron más cuando se introdujeron con probióticos.

Un estudio similar revisado que el papel de los prebióticos y probióticos desempeñados en el trastorno del espectro autista mostró que estos dos podrían ayudar a mejorar los síntomas gastrointestinales, pero también cuando los bióticos se combinan con el gluten. Las dietas sin caseína pueden reducir significativamente los comportamientos antisociales de la persona autista. Todavía se están realizando más investigaciones sobre los probióticos y prebióticos, a pesar de que la evidencia no es concluyente.

Dado que el trastorno del espectro autista es una condición de desarrollo compleja, que generalmente se caracteriza por conductas sociales y comunicativas deficitarias e incluso patrones de conducta repetitivos. Cuando se trata del intestino en una persona autista; sin embargo, el estudio revisado mostró que los pacientes con TEA tienen diferentes composiciones en su microbiota intestinal. Muestra que los pacientes con TEA tendrán trastornos y síntomas severos gastrointestinales en su microbiota intestinal, especialmente cuando el paciente recibe antibióticos administrados. Por lo tanto, el uso de probióticos y prebióticos puede ser una opción terapéutica potencial para alterar la microbiota intestinal y sus agentes.

Conclusión

En general, los probióticos y prebióticos pueden hacer mucho con el cuerpo y no solo brindar apoyo al intestino. Los probióticos y prebióticos pueden ayudar al cuerpo a disminuir los efectos del síndrome metabólico, el hígado graso no alcohólico y mucho más. Ya sea que esté tomando estos microbios en forma de alimentos o suplementos, pueden recibir los beneficios de estos bióticos. Algunos productos están ahí para ayudar a apoyar el sistema gastrointestinal y los aminoácidos objetivo que apoyan el intestino, además de proporcionar apoyo metabólico.

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Referencias:

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