El fortalecimiento del glúteo medio después de una lesión

Durante los ejercicios que llevan peso extremidad individuales, tales como la fase de apoyo de caminar o correr, lanzándose y el aterrizaje de un salto, entre otras, las articulaciones de las extremidades inferiores están diseñados para absorber naturalmente el impacto de la gravedad de ser colocado contra el cuerpo. Cuando la fuerza de la gravedad actúa sobre el cuerpo, las articulaciones se mueven en direcciones distintas y los músculos necesitan para funcionar adecuadamente como para contrarrestar estas fuerzas. En general, estos músculos funcionan de manera isométrica y / o excéntrica. Por ejemplo, con los movimientos de absorción de una inclinación lateral de la pelvis, los abductores de la cadera trabajan para estabilizar el movimiento. Con un movimiento de la absorción de inclinación de la pelvis anterior, los miembros basculantes posterior de la pelvis, tales como los glúteos y los isquiotibiales trabajan para estabilizar la movilidad. Con flexión de la articulación de la cadera, aducción y rotación interna, los músculos son controlados por el glúteo medio y otros rotadores externos articulación de la cadera, como los músculos Gemellus, quadrutus femoris, músculos obturador y el piriforme. Y, por último, el cuádriceps controla los movimientos de absorción de una flexión articulación de la rodilla, el sóleo de una flexión dorsal del tobillo y del tibial posterior, FHL y FDL, estabiliza la pronación media del pie.

El glúteo medio es un músculo de la cadera proximal cuyo fin es controlar el movimiento articular de la pelvis / cadera proximal que a su vez controla inferiores cinética de las extremidades alrededor de la rodilla y el tobillo. El glúteo medio se une a la cresta ilíaca e inserta en el trocánter mayor, funcionando como un abductor de la cadera, rotador externo de la cadera y el estabilizador de la pelvis en el fémur durante la fase de apoyo de la marcha. Es papel más importante, sin embargo, es el de comprimir la cabeza femoral en el acetábulo durante la fase de apoyo de la marcha. El músculo se divide en tres partes iguales: anterior, medio y posterior.

Las fibras que componen la sección posterior de la carrera de músculo paralelo con el cuello del fémur, mientras que las secciones intermedias y anterior viajan verticalmente desde la cresta ilíaca anterosuperior a la característica del trocánter mayor. Se ha sugerido, que cada parte individual de las funciones musculares independientemente el uno del otro como cada uno de los tres porciones contiene su propio suministro de los nervios que se extienden a través del nervio glúteo superior.

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