Muchas personas en los Estados Unidos sufren de dolor crónico sin entender la fuente de sus síntomas dolorosos o por qué estos han desencadenado desde el principio. Un profesional de la salud puede ayudar a un paciente a comprender su dolor crónico, pero es importante para la persona comprender primero la función de su propio cuerpo.
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Para entender el dolor crónico, es necesario comprender la anatomía del sistema nervioso. En todo el cuerpo, el sistema nervioso transmite mensajes hacia y desde el cerebro, y es un sistema muy complejo e intrincado.
El sistema nervioso central consiste principalmente en la médula espinal y el cerebro. La ramificación de la médula espinal es el sistema nervioso periférico; tanto el sistema nervioso central como el periférico pueden ser afectados por el dolor neuropático, una especie de dolor crónico que es comúnmente causado por un mal funcionamiento de los nervios.
El sistema nervioso periférico tiene pares 31 de raíces nerviosas que se extienden desde la médula espinal hasta las diversas áreas del cuerpo. Estos nervios le ayudan a sentir (esos son los nervios sensoriales) y se mueven (esos son los nervios motores). A continuación se muestra un gráfico que muestra cuántos pares de nervios espinales están en cada nivel de la columna vertebral.
| MÉDULA ESPINAL | 31 - Nervios espinales |
|---|---|
| Cervical | 8 par |
| torácica | 12 par |
| Lumbar | 5 par |
| Sacro | 5 par |
| Cóccix | 1 par |
El sistema nervioso periférico se divide además en:
Los nociceptores son otra parte importante de sus nervios, y usted quiere entenderlos si le gustaría conocer ciertas formas de dolor crónico. Los nociceptores son receptores en las terminaciones nerviosas, que funcionan cuando ocurre algo que causa dolor y son desencadenados. Si usted golpea su dedo en la puerta del coche, los nociceptores en su dedo se encenderán y enviarán un mensaje de dolor a través del nervio a la médula espinal y hacia el cerebro. Sin embargo, dos minutos antes de golpear el dedo, el nociceptor no estaba activo porque no había estímulo (o daño) para hacer que reaccionara.
Se cree que una sola causa de dolor crónico puede deberse a mal funcionamiento de los nociceptores. Pueden estar constantemente enviando mensajes de dolor incluso si no hay una causa directa. Continuando con el ejemplo anterior, declare que su dedo es tratado después de que usted lo golpeó pero todavía continúa sintiendo malestar. Los nociceptores en los nervios de su dedo pueden estar funcionando mal en este caso. Esto podría resultar en síntomas de dolor crónico.
El dolor crónico, el dolor persistente a largo plazo, es una experiencia muy subjetiva, sin embargo, no podemos mencionar algo tan categórico como, "todos los pacientes con dolor crónico experimentarán dolor crónico de esta manera". En su lugar, es más probable que la crónica el dolor puede tomar muchas formas y puede manifestarse en una variedad de síntomas. Estos pueden incluir:
El dolor crónico puede resultar en otros problemas, especialmente los sociales y emocionales. El dolor puede:
Muchas de estas otras cuestiones se acumulan entre sí, lo que significa que se puede escuchar el término "círculo vicioso" cuando se habla de dolor crónico. Por ejemplo: El dolor hace que sea difícil dormir toda la noche, y eso significa que usted está excesivamente cansado al día siguiente. Usted no quiere ir a trabajar ya que está tan cansado, o hacer cualquier otra cosa. Su autoestima comienza a dibujar aún más, ya que no son demasiado activos, al final incluso retirarse de los acontecimientos sociales.
Para adquirir el mejor remedio para el dolor crónico, usted debe hacer un inventario de cuánto está afectando su vida, fuera del dolor físico. Usted no puede simplemente cuidar el dolor crónico por su cuenta. Busque una solución junto con la ayuda de profesionales médicos y su médico puede ayudarle a vivir su propia vida haciendo frente al dolor crónico.
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Por el Dr. Alex Jimenez
La salud y el bienestar en general son esenciales para mantener el equilibrio mental y físico adecuado en el cuerpo. De comer una nutrición equilibrada, así como el ejercicio y la participación en actividades físicas, a dormir una cantidad saludable de tiempo sobre una base regular, siguiendo los mejores consejos de salud y bienestar en última instancia, en última instancia, puede ayudar a mantener el bienestar general. Comer un montón de frutas y verduras puede ir un largo camino hacia ayudar a las personas a ser saludables.
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