Las barras del chocolate están a punto de conseguir más pequeñas

Ha llegado el momento de renovar las barras de chocolate que adoras desde que eras niño. El jueves, algunas compañías de golosinas de grandes marcas hicieron un anuncio conjunto de que reducirán el tamaño del paquete de sus productos, lo que a su vez reducirá el recuento total de calorías. La etiqueta en la parte delantera de la barra también indicará la cantidad exacta de calorías que contiene.

Los cambios, que se completarán en 2022, son parte de un esfuerzo para abordar las altas tasas de obesidad en los EE. UU. Las empresas hicieron el anuncio en una reunión organizada por Partnership for a Healthier America; las marcas participantes incluyen Mars Chocolate, Wrigley, Nestle USA, Ferrero, Lindt, Ghirardelli, Russell Stover y Ferrara Candy Company.

Cambios saludables para las barras de chocolate

Aquí hay un resumen de cómo va a cambiar el mostrador de dulces. Primero, la mitad de los productos envueltos individualmente hechos por las marcas anteriores estarán disponibles en paquetes más pequeños de una sola porción que no tienen más de 200 calorías. Los recuentos de calorías también serán más fáciles de leer y comprender, ya que estarán impresos en el frente del paquete. El recuento de calorías cubrirá toda la barra o bolsa. Además, no más palabrerías del tamaño de una porción.

La información sobre dulces también será más fácil de acceder. Un nuevo sitio web conocido como, AlwaysATreat.com, se convertirá en un recurso digital para ayudar a los consumidores a comprender qué ingredientes contienen los dulces y el chocolate y ayudará a que se responda cualquier pregunta.

Actualmente, la mayoría de los productos envasados ​​individualmente que venden estas empresas ya tienen menos de 250 calorías por paquete, por lo que el cambio no parecerá drástico. Pero con más opciones de tamaño, las personas pueden elegir más fácilmente cómo les gustaría disfrutar.

“Educar al público sobre los productos alimenticios, incluso los dulces, es clave para ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas”, dice Libby Mills, RD, portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética. Pero a pesar de los cambios, "los consumidores deben recordar que porciones más pequeñas con información nutricional en el empaque no significa que el dulce sea saludable".

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .

Los temas adicionales: la pérdida de peso alivia el dolor de espalda

el dolor y los síntomas de la ciática pueden afectar a la mayoría de la población a lo largo de su vida. Los estudios de investigación han demostrado que las personas que son obesos o con sobrepeso experiencia más volver complicaciones que las personas con un peso saludable. Una nutrición adecuada, junto con la aptitud física regular puede ayudar a perder peso, así como ayudar a mantener un peso saludable para eliminar los síntomas de dolor de espalda y ciática. El cuidado quiropráctico es también otra forma de tratamiento natural que trata el dolor de espalda y ciática utilizando ajustes de la columna manuales y manipulaciones.

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