Tantos entrenamientos nuevos y emocionantes, tan poco tiempo. Pero lo prometemos, Orangetheory Fitness merece un lugar cerca de la parte superior de su lista de pruebas de sudor este año por su sistema inteligente y quema de calorías locas.
Si bien no es nuevo, Orangetheory está cerca de celebrar su sexto aniversario con más de 330 estudios en 28 estados y más en el extranjero, la compañía abrió recientemente en grandes ciudades como Nueva York y Los Ángeles. Y se ha convertido rápidamente en un nombre conocido (y color) incluso en las metrópolis centradas en el fitness más competitivas. (Según Google, fue una de las 10 mayores tendencias de entrenamiento de 2015).
El modelo es elegante y sencillo: entusiasta, instructores experimentados, además de un ritmo cardíaco cardio y monitoreados sesión de fuerza es igual a max resultados en apenas una hora. Aquí está todo lo que un primer contador de tiempo debe saber antes de unirse a la “nación de naranja”.
A lo largo de los años, se han creado muchas tendencias de acondicionamiento físico para brindar a las personas una variedad de opciones al participar en el ejercicio y la actividad física, incluido el acondicionamiento físico Orangetheory. Las clases de Orangetheory involucran instructores activos y un cardio monitorizado con frecuencia cardíaca que brindan una experiencia de clase con resultados máximos en una cantidad de tiempo limitada. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Consejos importantes a saber sobre la aptitud Orangetheory" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
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