Masaje Centro de Terapia

El masaje es una terapia popular usado para aliviar la retención de líquidos, espasmos, inflamación, tensión muscular, dolores y rigidez. Otros beneficios incluyen mejora de la circulación (sangre y la linfa), la flexibilidad general, la gama de movimiento, y el aumento de la elasticidad del tejido (por ejemplo, tejido de la cicatriz).

Otro tipo de masaje contiene masaje de cuerpo completo, que a menudo deja la sensación paciente relajado y libre de ansiedad.

¿CÓMO PUEDE FUNCIONAR EL MASAJE PARA RELAJAR LOS MÚSCULOS?

A medida que el terapeuta utiliza sus manos o herramientas especializadas para amasar rítmicamente, limpie, y los accidentes cerebrovasculares (effluerage) los músculos, se estimula la circulación. El flujo de sangre es esencial para ayudar músculos eliminan los productos de desecho, tales como el ácido láctico, que pueden acumularse en los músculos de los espasmos y suministra oxígeno y nutrientes.

Después de un trauma, los músculos pueden actuar como mini-férulas como un yeso en un brazo roto para salvaguardar y limitar el movimiento. Un ejemplo promedio es alguien que usa una computadora por un período prolongado de tiempo sin tomar un descanso para estirar el cuello. El resultado: una, dolor de cuello tieso y ocasionalmente dolor. Tomar descansos regulares para frotar (mini-masaje) y estirar el cuello impulsará la circulación a los músculos.

¿QUÉ ES EL MASAJE SUECO?

Esto realmente es uno de los más famosos tipos de masaje en América. A menudo, una loción o aceite se utiliza para disminuir la fricción de la piel. El terapeuta combina golpeteo suave de una manera profunda con la presión en otra para aflojar los músculos. El tratamiento acelera el flujo de sangre a eliminar el ácido úrico, ácido láctico, y otros productos de desecho de los músculos. Ligamentos y tendones se estiran, aumentando su flexibilidad. Los nervios se excitan y relajado, y se alivia la ansiedad. El objetivo general es para aflojar los músculos.

¿QUÉ ES MASAJE DE TEJIDOS PROFUNDOS?

la tensión muscular a largo plazo es el blanco de esta técnica. golpes del terapeuta son más lentos, con una presión más directa y la fricción. Determinada por la textura de las capas más profundas del tejido muscular y fieltro, de vez en cuando el terapeuta ajusta la intensidad, trazos y sus posiciones de las manos para trabajar los tejidos para liberar la tensión.

¿QUÉ ES LA LIBERACIÓN MYOFASCIAL?

La liberación miofascial, o la movilización de los tejidos blandos, es una terapia que se usa para liberar la tensión en la fascia. Fascia son hojas de tejido fibroso que se encajona y los músculos de apoyo. Después de una lesión, la fascia y los músculos pueden acortar limitar el flujo de sangre. Las técnicas utilizadas en la liberación miofascial aflojar la tensión muscular y rompen las adherencias fasciales.

¿QUÉ ES EL PUNTO GATILLO Y LA MIOTERAPIA?

Los objetivos del tratamiento incluyen el alivio de espasmos musculares, la mejora de la circulación, y la liberación de puntos gatillo.

El terapeuta se extiende el músculo usando una técnica llamada Stretch y rociar como puntos de activación son liberados. Esta técnica incorpora un agente de enfriamiento superficial tales como Fluori-metano, un anestésico local que deprime reacción nervio. El anestésico se pulveriza sobre los músculos, ya que pueden ser estirados en voz baja, calmante músculos tensos.

¿EXISTEN OTROS TIPOS DE MASAJE?

Hay muchos tipos de masajes; aquí solo se mencionan algunos. Shiatsu es un antiguo tratamiento oriental basado en la acupresión, al igual que Jin Shin Jyutsu. Reiki es un tipo de masaje japonés que intenta corregir la energía de todo el cuerpo. Rolfing puede resultar incómodo; el objetivo es ajustar la fascia muscular a su máxima extensión.

UNA PALABRA DE PRECAUCIÓN

Hablar con su médico, antes de recibir un masaje para el dolor de espalda o dolor de cuello. Él o ella puede tener la capacidad de referirse a un terapeuta de masaje con licencia o certificado.