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En casa o en un gimnasio, hacer ejercicio con equipos de ejercicio cardiovascular puede ser un tratamiento muy beneficioso para las molestias de espalda, ... Leer Más
El peso muerto es un ejercicio de entrenamiento con pesas que ayuda a desarrollar músculos, fuerza y resistencia. Trabaja piernas, core, glúteos y ... Leer Más
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