"Para las personas que tienen dificultades para consumir muchas frutas y verduras, la incorporación de suplementos en polvo verde puede aumentar los niveles nutricionales para... Leer Más
Para las personas que buscan un refrigerio rápido y saludable, ¿agregar semillas de girasol a la dieta puede proporcionar beneficios para la salud? Semillas de girasol… Leer Más
La transición de género es el proceso de afirmar y expresar el sentido interno de género de un individuo en lugar del asignado... Leer Más
Los atletas toman regularmente un baño de agua helada después de entrenar o jugar. Se conoce como inmersión en agua fría/crioterapia. Esta usado… Leer Más
Suplementos para aliviar los dolores de cabeza: las personas que padecen dolores de cabeza o migrañas deberían considerar incorporar suplementos para aliviar la gravedad y la frecuencia de los dolores de cabeza... Leer Más
La nutrición es integral para una salud óptima y puede ayudar a tratar y controlar enfermedades que amenazan el cuerpo. Los champiñones entran… Leer Más
Pacientes y deportistas le han estado preguntando al Dr. Alex Jiménez ¿Qué es la nutrigenómica y la nutrición personalizada? Genómica y nutrigenómica Nutrigenómica: es ... Leer Más
Estrategias nutricionales: huesos duros, arterias blandas, en lugar de viceversa RESUMEN Estrategias nutricionales: el enfoque de este documento es ... Leer Más