estrés

Superar los miedos al ejercicio: vencer la ansiedad y mantenerse activo

"Para las personas que quieren hacer ejercicio pero tienen miedos o preocupaciones, comprender lo que les asusta puede ayudar a aliviar... Leer Más

Marzo 28, 2024

Acupuntura para el insomnio: una solución alternativa para dormir mejor

¿Puede el tratamiento con acupuntura ayudar a las personas que padecen o experimentan insomnio y problemas y/o trastornos del sueño? Acupuntura para el insomnio La acupuntura es... Leer Más

Febrero 27, 2024

Cómo afrontar los dolores de cabeza tensionales crónicos: consejos y sugerencias

Para las personas afectadas por dolores de cabeza que ocurren 15 o más días al mes durante más de tres meses, ¿puede saber... Leer Más

15 de diciembre de 2023

Sobreesfuerzo, lesiones por estrés repetitivo: rehabilitación quiropráctica EP

Las lesiones por esfuerzo excesivo y estrés repetitivo representan una cuarta parte de todas las lesiones laborales. Tirar, levantar, marcar números, escribir, empujar,… Leer Más

5 de Julio de 2023

Fractura tibial por estrés aliviada con la técnica MET

Introducción Estamos constantemente en movimiento a lo largo del día, desde caminar, correr o estar de pie haciendo mandados, todo por… Leer Más

Marzo 24, 2023

Alimentos para el estrés: EP Chiropractic Fitness Team

Se recomienda mantener un plan nutricional saludable y bien equilibrado para la salud en general. Cuando el cuerpo se nutre sanamente, va a... Leer Más

Marzo 21, 2023

Lidiando con lesiones deportivas: Centro de rehabilitación quiropráctica de EP

Los atletas, profesionales, semiprofesionales, guerreros de fin de semana, entusiastas del ejercicio físico y personas físicamente activas y saludables pueden sentirse engañados cuando sufren un... Leer Más

Marzo 15, 2023

Salud del sueño: especialistas en rehabilitación quiropráctica de EP

Un sueño saludable es vital para tener suficiente energía, pensar con claridad y manejar el estrés diario con confianza. Patrones de sueño poco saludables crónicos y/o... Leer Más

Marzo 13, 2023

Años de rigidez muscular en la espalda: Equipo de rehabilitación quiropráctica de EP

Las personas pueden experimentar rigidez en los músculos de la espalda durante años y no darse cuenta. Esto se debe a que los músculos se tensan progresivamente y... Leer Más

Marzo 10, 2023