Para las personas que se entrenan para maratones y/o eventos de caminata de larga distancia, pueden concentrarse en construir una base para caminar y luego aumentar el kilometraje... Leer Más
¿Podría el pan de pita ser una posible opción para las personas que intentan comer de forma más saludable? Pan de pita El pan de pita es un producto con levadura,… Leer Más
Para las personas que experimentan dolor lumbar, comprender la anatomía y la función del músculo multífido puede ayudar a prevenir lesiones... Leer Más
Durante una caída, las personas tienden a extender automáticamente las manos para ayudar a frenar la caída, lo que puede golpear el... Leer Más
Una dislocación de codo es una lesión común en adultos y niños y, a menudo, ocurre junto con fracturas óseas y... Leer Más
Para personas que trabajan en un escritorio o estación de trabajo donde la mayor parte del trabajo se realiza sentado... Leer Más
Los esguinces y dislocaciones de dedos son lesiones comunes en las manos que pueden ocurrir durante el trabajo, actividades físicas/deportivas o en colisiones automovilísticas y... Leer Más
Las personas que han sufrido aceleración-desaceleración cervical/CAD, más comúnmente conocida como latigazo cervical, pueden experimentar dolores de cabeza y otros síntomas como rigidez del cuello,… Leer Más
Los quiroprácticos son especialistas en el sistema neuromusculoesquelético que rehabilitan lesiones, vuelven a entrenar una postura corporal saludable, masajean y relajan los músculos para desintoxicar y... Leer Más