Lesión de tobillo, función y dolor crónico El Paso, Texas

En los Estados Unidos, unnkle lesión / s como esguinces de tobillo y tensiones suceder a personas a diaro. Alrededor del 50 por ciento de las lesiones de tobillo son mal diagnosticado, y no se trata correctamente, lo que puede conducir a discapacidad o dolor crónico en el tobillo. Un tobillo que no funciona correctamente afecta a todo el cuerpo. Los músculos a ambos lados de la pierna y debajo del pie pueden presentar dolor y dolor.

Esto puede llevar a:

• Pérdida de movilidad
• Caminata desigual
• Dolor de cadera
• El dolor de espalda

Anatomía del tobillo

Tres huesos están conectados a la tobillo articulación. Los extremos inferiores de la tibia y del parte inferior de la pierna hueso pequeño reunirse para formar un zócalo que el Hueso del tobillo se sienta adentro. El fondo del astrágalo descansa sobre el hueso del talón.

Hay alrededor de una pulgada de espesor de revestimiento de cartílago blando dentro de la articulación. Esto proporciona absorción de impactos para el peso del cuerpo. Es tan resistente y duradero siempre que no haya lesiones, dura toda la vida. los huesos se llevan a cabo junto con ligamentos y del músculos están unidos a los huesos por el Tendones.

Cuando hay una lesión, puede afectar a:

• Hueso
• Musculatura
• Tendones
• Ligamentos

Lesión en el tobillo

El tratamiento estándar para el dolor de tobillo es ARROZ., lo que significa descanso, hielo, compresión y elevación. Dependiendo del tipo de lesión. Existe un enfoque de tratamiento actualizado que reemplaza el R con una M, donde en lugar de descansar, el movimiento es el tratamiento más beneficioso. Esto se hace para evitar que los músculos, los tendones y los ligamentos se hinchen, mientras que el descanso hubiera permitido que la inflamación se establezca, lo que prolonga el tiempo de recuperación.

Hay ciertos tipos de lesiones en el tobillo que pueden exacerbarse por el movimiento, por lo que solo cuando se considere apropiado, de lo contrario, quédese con el resto. Otros tipos de tratamiento incluyen diferentes técnicas de control del dolor desde ibuprofeno a medicamentos recetados.

Cuando se trata de lesiones graves, como un ligamento desgarrado, estos podrían requerir tratamiento quirúrgico. Se utilizan radiografías y resonancias magnéticas para ver si hay una lesión y para determinar el alcance de la lesión.

Fisioterapia / quiropráctica

Un quiropráctico evaluará la fuente de dolor del individuo y determinará la causa. Usarán todas las herramientas disponibles. Esto incluye radiografías, resonancias magnéticas, tomografías computarizadasy otras herramientas de diagnóstico para ayudarles a determinar el mejor protocolo de tratamiento.

Cuando una lesión en el tobillo es nueva y se presenta inflamación junto con sensibilidad, el tratamiento puede incluir:

• Ultrasonido
• Iontoforesis
• Baños de hidromasaje

Esto se suma al descanso, hielo, compresión y elevación. Como el tobillo cura, la inflamación se reduce y se vuelve más estable, podrían introducirse ajustes de tobillo y ajustes de pie.

La quiropráctica puede reducir el dolor. sin medicamentos recetados y cualquier efecto secundario asociado. Esta es una de las razones por las cuales las personas gravitan hacia la quiropráctica. Lata quiropráctica regular fortalecer el tobillo, aumentar su estabilidad y aumentar la movilidad y flexibilidad.

Nervios y tejidos blandos También puede dañarse. Terapia quiropráctica Promueve el flujo sanguíneo. Este acelera el proceso de curación y reduce la posibilidad de más lesiones. El enfoque de todo el cuerpo que adopta la quiropráctica también se ocupa de una dieta adecuada y un estilo de vida saludable, como perder peso y hacer ejercicio. La quiropráctica es una terapia muy efectiva para tratar el dolor de tobillo y las lesiones. Es un enfoque no invasivo y natural para la curación que permite y entrena al cuerpo a curarse a sí mismo.

Rehabilitación de esguince de tobillo

Recursos NCBI