Los nervios pinzados ocurren cuando se aplica presión adicional a un nervio o conjunto de nervios de los tejidos circundantes como huesos, cartílagos, músculos o tendones. La A la presión afecta la capacidad del nervio para funcionar correctamente y generalmente causa dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Un nervio pinzado puede ocurrir en varios sitios del cuerpo. Si una ubicado en el cuello, hombro, brazo, mano, espalda o rodillas, pueden provocar otras afecciones / lesiones debilitantes y daño nervioso permanente si no se tratan.
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En realidad, los nervios no se pellizcan, sino que se comprimen. La presión adicional sobre o alrededor del nervio causa sensaciones dolorosas que también pueden incluir:
Los nervios apretados no son nada para descartar. Las personas que experimenten cualquiera de los síntomas anteriores deben recibir un diagnóstico adecuado de un quiropráctico.
Un nervio comprimido puede desaparecer por sí solo si el dolor ha comenzado recientemente o no es severo. Se pueden utilizar remedios caseros como reposo, calor, hielo y estiramiento para ayudar a que la compresión disminuya por sí sola.
El tiempo depende de la razón por la que el nervio está comprimido e irritado. Algunos nervios pinzados se deben a una mala postura y músculos tensos. Por lo general, estos pueden curar en 4 semanas. Sin embargo, si el dolor ha estado ocurriendo durante algún tiempo, como más de 3 meses, tomará más tiempo, especialmente para identificar la causa raíz y abordarlas de acuerdo con su gravedad.
Estos dos tipos de tratamiento / terapia se complementan en gran medida. Un quiropráctico comprende la importancia del masaje cuando se trata de curar y aliviar el estrés. Algunos casos de nervios pinzados provienen de músculos tensos y espasmos musculares. Junto con los ajustes quiroprácticos, la terapia de masajes es perfecta para liberar y estirar los nervios de regreso a su forma natural.Los estudios demuestran que la terapia de masaje quiropráctico ofrece alivio del dolor y también ayuda a reducir la depresión y la ansiedad que pueden generar los síntomas del dolor. Se ha demostrado que el tratamiento quiropráctico integral es la mejor y más rápida forma de lidiar con los nervios pinzados.
Siempre que el cuerpo esté pasando por estrés y necesite reparación, más sueño le da al cuerpo tiempo para curarse a sí mismo. Una hora extra de sueño también asegura que el área lesionada se mueva menos. Sin embargo, trate de evitar dormir boca abajo y asegúrese de que las almohadas que se utilizan brinden suficiente apoyo.
El hielo realmente puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación, pero si aplicar hielo en el área no alivia el dolor después de 72 horas, es hora de un baño tibio / caliente. El agua tibia aumenta la circulación sanguínea, que proporciona oxígeno y nutrientes para ayudar a sanar y restaurar. El calor relaja los músculos del cuerpo., que alivia la presión sobre la zona afectada.
El colágeno es la proteína natural más abundante del cuerpo humano. Colágeno agrega amortiguación a los espacios entre las articulaciones y los huesos mientras se reparan los tejidos dañados. Suplementos con glucosamina,A condroitinaY ácido hialurónico puede ayudar y consumir caldo de huesos, una fuente saludable de colágeno. An Dieta antiinflamatoria también puede ayudar. La inflamación contribuye a los síntomas del dolor. Reducir la inflamación también reduce el dolor.
El encorvarse y la mala postura, ya sea sentado o de pie, ejercen presión / estrés adicional en las articulaciones. Cuando esto continúa por períodos prolongados o cuando ocurre algo traumático, puede resultar en un pinzamiento de un nervio. Un quiropráctico restaurará la curvatura natural del cuerpo. Un quiropráctico discutirá y mostrará cuál debe ser la postura adecuada y fortalecerá el núcleo para mantener una postura adecuada.
Los tratamientos convencionales generalmente incluyen:
La mayoría de las personas quieren evitar cualquiera de las opciones de tratamiento anteriores.El cuerpo tiene una enorme capacidad para curarse a sí mismo. La quiropráctica reducirá la cantidad de tiempo que se requiere para curar un nervio pinzado. Se trata de tratar todo el cuerpo, no solo los síntomas. Se desarrollará un plan de tratamiento/dieta de recuperación personalizado de acuerdo con las necesidades de cada individuo. en Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones, animamos a cualquier persona que experimente algún dolor a que nos llame de inmediato.
, Hay células alfa en el páncreas que producen una hormona llamada glucagón que ayuda al hígado a descomponer el glucógeno almacenado en el cuerpo, convirtiéndolo nuevamente en glucosa. El el hígado también puede producir glucosa utilizando grasas, aminoácidos y desechos. Si los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo bajan, ocurre una condición demasiado baja llamada hipoglucemia. Ocurre unas horas después de comer cuando hay demasiada insulina en la sangre o ciertos medicamentos. No comer durante algunas horas hace que los niveles de glucosa en la sangre bajen y se detiene la liberación de insulina. Esta es la razón por la que una persona puede sentirse mareada, temblorosa, ansiosa o irritable cuando no ha comido durante varias horas. Comer al menos 15 a 20 gramos de carbohidratos revertirá los síntomas.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Alivio quiropráctico de los nervios pinzados" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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