Las personas que se han sometido recientemente a una cirugía lumbar, como una laminectomía y discectomía lumbar, ¿podrían beneficiarse de la fisioterapia para una recuperación completa? (Medicina Johns Hopkins. 2008)
Índice del contenido
Una laminectomía y discectomía lumbar es un procedimiento quirúrgico realizado por un cirujano ortopédico o neurológico para ayudar a disminuir el dolor, aliviar los síntomas y sensaciones asociados y mejorar la flexibilidad y la movilidad. El procedimiento implica cortar el disco y el material óseo que presiona, irrita y daña los nervios espinales. (Medicina Johns Hopkins. 2023)
Post cirugía
El terapeuta trabajará con el individuo para desarrollar un programa de ejercicios de rehabilitación. El objetivo de un programa de ejercicios de rehabilitación es ayudar al individuo a:
Una guía sobre qué esperar de la fisioterapia.
Caminar es uno de los mejores ejercicios después de la cirugía lumbar. (Medicina Johns Hopkins. 2008)
Uno de los ejercicios para proteger la espalda y los discos lumbares son las flexiones en decúbito prono. (Medicina Johns Hopkins. 2008) Este ejercicio ayuda a mantener los discos espinales situados en la posición adecuada. También ayuda a mejorar la capacidad de inclinarse hacia atrás en extensión lumbar.
Para realizar el ejercicio:
A las personas que tenían dolor en la pierna proveniente de la espalda antes de la cirugía se les puede haber diagnosticado ciática o irritación del nervio ciático. Después de la cirugía, las personas pueden notar que su pierna se siente tensa cada vez que la estiran por completo. Esto podría ser un signo de una raíz del nervio ciático adherida/atrapada, un problema común con la ciática.
Para realizar el ejercicio:
Después de la cirugía, los ejercicios suaves de flexión de la espalda pueden ayudar a estirar de manera segura los músculos de la espalda baja y estirar suavemente el tejido cicatricial de la incisión quirúrgica. La flexión lumbar en decúbito supino es uno de los ejercicios más sencillos para mejorar el rango de movimiento de la flexión lumbar.
Para realizar el ejercicio:
Una vez autorizados, los individuos pueden pasar a un programa de fortalecimiento abdominal y central. Esto implica realizar movimientos específicos para las caderas y las piernas mientras se mantiene una posición pélvica neutra. Los ejercicios avanzados de fortalecimiento de la cadera ayudan a generar fuerza y estabilidad en los músculos que rodean el área pélvica y la espalda baja. Un fisioterapeuta puede ayudar a decidir qué ejercicios se recomiendan para la afección específica.
Una vez que las personas han mejorado el rango de movimiento lumbar, la cadera y la fuerza central, su médico y terapeuta pueden recomendar trabajar en actividades específicas para ayudarlos a regresar a su nivel anterior de trabajo y recreación. Dependiendo de la ocupación laboral, es posible que las personas necesiten:
La cirugía de espalda baja puede ser difícil de rehabilitar adecuadamente. Trabajar con un proveedor de atención médica y fisioterapeuta, las personas pueden estar seguros de que mejorarán su rango de movimiento, fuerza y movilidad funcional para volver a su nivel anterior de función de forma rápida y segura.
Medicina Johns Hopkins. (2008). El camino hacia la recuperación después de una cirugía de columna lumbar.
Medicina Johns Hopkins. (2023). Discectomía lumbar mínimamente invasiva.
Ellis, RF, Hing, WA y McNair, PJ (2012). Comparación del movimiento longitudinal del nervio ciático con diferentes ejercicios de movilización: un estudio in vivo utilizando imágenes de ultrasonido. Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva, 42(8), 667–675. doi.org/10.2519/jospt.2012.3854
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Desarrollo de un programa de ejercicios de rehabilitación posquirúrgica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
Para las personas con diabetes o que controlan su consumo de azúcar, ¿los dulces sin azúcar son… Leer Más
¿Pueden varios estiramientos ser beneficiosos para las personas que padecen dolor de muñeca y mano al reducir... Leer Más
Para las personas que están envejeciendo, ¿aumentar la resistencia ósea puede ayudar a prevenir fracturas y optimizar... Leer Más
¿La incorporación de varias posturas de yoga puede ayudar a reducir la tensión del cuello y proporcionar alivio del dolor a las personas...? Leer Más
Personas que sufren de un dedo atascado: ¿Puede conocer los signos y síntomas de un dedo... Leer Más
¿Cómo brindan los profesionales de la salud en una clínica quiropráctica un enfoque clínico para prevenir la enfermedad... Leer Más