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La tendinopatía del glúteo medio (GMT, por sus siglas en inglés), también conocida como síndrome del trasero muerto (DBS, por sus siglas en inglés), es un problema de salud doloroso causado por la inflamación de los tendones en el músculo glúteo medio. El glúteo medio (GM) es uno de los músculos más pequeños y menos conocidos de los glúteos que, en última instancia, funciona al proporcionar estabilidad y apoyo a las estructuras de la cadera y la pelvis, especialmente durante las actividades físicas que soportan peso. Aunque la GMT afecta más comúnmente a los atletas, también puede afectar a las personas que comienzan un nuevo programa de ejercicios, durante una rutina de ejercicios intensos o debido a un problema de salud subyacente.
Los profesionales de la salud han reportado un mayor número de casos de GMT en los últimos años. Si bien muchos médicos y profesionales de la medicina funcional creen que esto puede deberse a la cantidad de personas que participan y hacen ejercicio o actividades físicas después de estar sentados durante largos períodos de tiempo, muchos casos de GMT pueden deberse a un problema de salud conocido como fibromialgia. En el siguiente artículo, analizaremos la tendinopatía del glúteo medio (GMT, por sus siglas en inglés) o el síndrome del trasero muerto (DBS, por sus siglas en inglés), la fibromialgia y cómo estas dos afecciones también pueden asociarse con los síntomas de la ciática.
Los síntomas comunes asociados con la tendinopatía del glúteo medio, o GMT, incluyen dolor y malestar, rigidez y debilidad en la región de la cadera o glúteos. Los síntomas dolorosos generalmente pueden empeorar a lo largo de los ejercicios con pesas, como caminar, correr y / o escalar. Para muchas personas, el dolor y la incomodidad asociados con el síndrome del trasero muerto, o DBS, pueden irradiar hacia abajo las caderas, las nalgas y las piernas o los muslos, similar a la ciática y la tendinopatía de los isquiotibiales. La ciática es una colección de síntomas caracterizados por dolor e incomodidad, sensaciones de hormigueo y entumecimiento a lo largo del nervio ciático.
Muchos pacientes diagnosticados con GMT también informan haber experimentado síntomas dolorosos cuando están acostados en la cadera o en la región de los glúteos afectada, así como dolor, malestar, rigidez y debilidad durante la noche y al levantarse por la mañana. Además, si la DBS progresa más allá de la etapa inicial, la bursa de la cadera puede inflamarse, otro problema de salud conocido como bursitis trocantérica, que también puede causar hinchazón, sensibilidad, enrojecimiento o calor en la cadera. En las personas con fibromialgia, el dolor generalizado y las molestias causadas por la inflamación de la afección también pueden causar síntomas de GMT.
La función del músculo glúteo medio es contraer la cadera que soporta peso a lo largo de caminar y correr. Cuando este músculo pequeño y menos conocido se dispara, los flexores de la cadera se liberan y viceversa. Sin embargo, cuando el tendón se inflama debido a una lesión o una afección subyacente agravada, como la fibromialgia, el glúteo medio puede no activarse de manera adecuada, por lo que el término "extremo muerto" se utiliza como un nombre alternativo para este problema de salud. Las personas que se sientan durante largos períodos de tiempo pueden hacer que sus flexores de cadera se pongan tensos y no estirarse antes de que las actividades físicas puedan causar DBS.
Además, un control deficiente de los glúteos o de los glúteos y de los músculos de la cadera provoca un estrés excesivo en el tendón y / o músculo del glúteo medio. Varios atletas, especialmente los corredores, generalmente evitan utilizar el entrenamiento cruzado y el levantamiento de pesas para ayudar a fortalecer los músculos más grandes que sostienen la pelvis cuando corren, sin embargo, los tendones y músculos más pequeños de la cadera y los glúteos pueden asumir el exceso de presión. Si no se trata, la tendinopatía del glúteo medio (GMT) o el síndrome del trasero muerto (DBS) pueden provocar complicaciones, como bursitis trocantérea, síndrome de la banda IT y fascitis plantar, entre otros problemas de salud.
La fibromialgia es un dolor generalizado y malestar en todo el cuerpo humano. Las personas con esta afección dolorosa pueden experimentar una variedad de síntomas, como ciática o dolor del nervio ciático. Los médicos y los profesionales de la medicina funcional creen que la fibromialgia puede agravar la sensación de dolor en el cuerpo humano al afectar la forma en que el cerebro humano procesa las señales de dolor. La fibromialgia y la ciática son dos afecciones bien conocidas que comúnmente pueden coexistir juntas. Sin embargo, muchas personas que padecen fibromialgia también han informado que experimentan tendinopatía del glúteo medio (TMO) o síndrome del trasero muerto, un problema de salud doloroso causado por la inflamación de los tendones en el músculo del glúteo medio. Debido a que la fibromialgia a menudo se asocia con un aumento de la inflamación y síntomas dolorosos, la GMT o DBS y la ciática pueden desarrollarse juntas. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Las personas con fibromialgia experimentan dolor y malestar generalizados como resultado de su afección médica, sin embargo, los profesionales de la salud han demostrado que la fibromialgia también puede causar otros síntomas y problemas de salud, como la ciática o el dolor del nervio ciático y la tendinopatía glútea. El propósito del artículo anterior fue demostrar y comparar los síntomas de fibromialgia, ciática y tendinopatía glútea. El alcance de nuestra información se limita a temas de quiropráctica, musculoesqueléticos y de salud nerviosa, así como a artículos de medicina funcional, temas y discusiones. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en consultar con el Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900 .
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El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común para las visitas al consultorio del médico, superada únicamente por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. Su columna vertebral es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Lesiones y / o condiciones agravadas, tales como hernias discales, puede conducir eventualmente a síntomas de ciática, o dolor del nervio ciático. Las lesiones deportivas o accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de síntomas dolorosos, sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener estos resultados. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor del nervio ciático, o ciática, a través de la utilización de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, lo que finalmente mejora el alivio del dolor.
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