Los trastornos musculoesqueléticos, o TME, son lesiones, afecciones y trastornos que afectan el funcionamiento del cuerpo. sistema musculoesquelético. Incluye los músculos, tendones, ligamentos, nervios, discos, vasos sanguíneos, huesos y articulaciones. Los TME son comunes y el riesgo de desarrollarlos aumenta con la edad. La gravedad de un MSD puede variar. Causan malestar, dolor recurrente, rigidez, hinchazón y dolor que interfieren con las actividades cotidianas.. El diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden aliviar los síntomas y mejorar la salud a largo plazo. Los trastornos comunes incluyen:
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El término trastorno musculoesquelético se usa porque describe con precisión la lesión o condición. Otros términos utilizados son lesión por movimiento repetitivo, lesión por esfuerzo repetitivo y lesión por uso excesivo. Cuando las personas están expuestas a factores de riesgo de MSD, comienzan a fatigarse. Esto puede iniciar un desequilibrio musculoesquelético. Con el tiempo, la fatiga supera por completo la recuperación/curación, y el desequilibrio musculoesquelético continúa, se desarrolla un trastorno musculoesquelético. Los factores de riesgo se dividen en dos categorías: relacionado con el trabajo/ergonómico factores de riesgo y relacionado con el individuo factores de riesgo.
Las causas de los trastornos musculoesqueléticos son variadas. El tejido muscular puede dañarse con el desgaste del trabajo diario, la escuela y las actividades físicas. El trauma en el cuerpo puede provenir de:
Una mecánica corporal deficiente puede causar problemas de alineación de la columna y acortamiento de los músculos, lo que hace que otros músculos se tensen, causando problemas y dolor.
Un médico recomendará un plan de tratamiento basado en el diagnóstico y la gravedad de los síntomas. Ellos pueden recomendar ejercicio moderado y medicamentos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol para tratar el malestar o el dolor ocasional. A menudo recomiendan rehabilitación quiropráctica y fisioterapia para aprender a controlar el dolor y la incomodidad, mantener la fuerza, el rango de movimiento y ajustar las actividades cotidianas. Diferentes tipos de terapia manual o movilización pueden tratar los problemas de alineación del cuerpo. Un médico puede recetar medicamentos como los AINE antiinflamatorios no esteroideos para reducir la inflamación y el dolor de los síntomas más graves. Para las personas con trastornos musculoesqueléticos como la fibromialgia, se pueden recetar medicamentos para aumentar el nivel de serotonina y norepinefrina en el cuerpo en dosis bajas para modular el sueño, el dolor y la función del sistema inmunitario.
El dolor se puede agrupar en tres categorías:
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