Pesto es un salsa que se hace con ajo, piñones, albahaca, queso y aceite de oliva, que crea un sabor fuerte y rico. Se utiliza como adobo, dip, aderezo para ensaladas, para untar en sándwiches y como aderezo para platos como pasta y pizza. Puede ser hecho en casa o comprado prefabricado, incluyendo veganos variedades Está elaborado con ingredientes nutritivos y puede consumirse como parte de una dieta equilibrada. Las salsas pueden variar en nutrición, pero en general, es una rica fuente de grasas saludables y también es parte del Dieta Mediterránea.
Índice del contenido
Algunos de los beneficios potenciales para la salud del pesto.
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Central de datos de alimentos del USDA. Salsa de pesto.
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