Para las personas que se sienten desmotivadas para hacer ejercicio y hacer ejercicio, desarrollar una mentalidad fitness puede ayudar a mejorar y mantener... Leer Más
Puede resultar difícil para las personas y los atletas mantenerse motivados, controlar el estrés y evitar sentirse abrumados. ¿Puede la fortaleza mental... Leer Más
Es posible que las personas que se esfuerzan por estar saludables no sepan por dónde o cómo empezar. ¿Contratar a un asesor de salud puede ayudar a las personas...? Leer Más
Todos los deportes difieren en la importancia relativa de varias habilidades físicas que contribuyen al juego y al desempeño individual. El beisbol es... Leer Más
https://youtu.be/VR0DcY9xox0 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel Alvarado discuss how PUSH was created and… Leer Más
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No es necesario ser muy atlético para hacer extensiones de espalda. Son comunes en yoga, pilates y otros estiramientos y ... Leer Más
En el ajetreado mundo de hoy, las personas necesitan un poco de ayuda cuando se trata de dejar de lado los comportamientos malos / negativos y adoptar / abrazar ... Leer Más