La jardinería es saludable para el cuerpo y cuenta como ejercicio, que trabaja los principales grupos musculares que incluyen el... Leer Más
La postura es cómo sostenemos nuestro cuerpo mientras estamos de pie, sentados o acostados. Una postura saludable es la alineación correcta ... Leer Más
La mala salud de la columna en la adolescencia puede provocar dolor crónico en la edad adulta. Los adolescentes, al igual que los adultos, pueden experimentar dolor de espalda ... Leer Más
Siete: Trabajar en el jardín y en cualquier otro lugar donde el sol caiga implacablemente será una prueba de ... Leer Más
Esta es la temporada del año que trae momentos especiales con los seres queridos, pero también es un momento en que ... Leer Más
Sin embargo, la investigación nos ha dado más razones para apilar esas verduras en nuestros platos. Los estudios muestran que ciertos tipos de ... Leer Más