Para las personas que experimentan síntomas de dolor pélvico y problemas asociados, ¿la integración de ejercicios de fisioterapia del suelo pélvico puede ayudar con el tratamiento y... Leer Más
Las personas pasan alrededor de un tercio de su vida durmiendo o descansando. Cada persona tiene su propia posición preferida para dormir. Sin embargo, no… Leer Más
La disfunción postural ocurre cuando se practican y mantienen posturas poco saludables durante períodos prolongados. Esto puede ocurrir en cualquier posición sentada, de pie,... Leer Más
Las piernas son importantes para pararse y moverse. Diversos problemas pueden afectar a cualquier parte, incluidos los huesos, los tendones, las articulaciones, la sangre… Leer Más
Es un escenario común, ya sea sentado o de pie, cuando necesitamos inclinarnos hacia adelante o hacia abajo, y de repente ahí… Leer Más
Pautas de postura saludable: la postura es la forma en que una persona sostiene su cuerpo. Una postura saludable es cuando se aplica un estrés mínimo a... Leer Más
La ciática es común y afecta hasta al 40% de la población general. Los diferentes tipos incluyen ciática aguda, crónica, alterna y bilateral.… Leer Más
Cuando el cuerpo está correctamente alineado, los hombros están a la misma altura y miran hacia adelante. Los hombros desiguales son cuando uno... Leer Más
Practicar posturas inadecuadas o poco saludables a lo largo del día puede fatigar gravemente la mente y el cuerpo. La salud postural de los niños es vital para su... Leer Más