Cambio de posiciones y postura. Personas que tienen que sentarse en un escritorio, estación de trabajo o cubículo durante la mayor parte del día ... Leer Más
Tratar de incluir el ejercicio en un día ajetreado puede ser una lucha para encontrar una ventana de 30 a 45 minutos. Sin embargo, la investigación ha… Leer Más
La polimiositis es una enfermedad que hace que los músculos del cuerpo se irriten e inflamen. Puede afectar todos los músculos ... Leer Más
Ejercicios de postura: es fácil adquirir el mal hábito de una postura deficiente / inadecuada, especialmente en el trabajo donde una persona ... Leer Más