Lesiones del béisbol: maravillas de las obras de quiropráctica

Lesiones de béisbol: El golpe de una pelota contra tu bate, ¡bien! El crujido de la espalda o el hombro, ¡malo!

Béisbol, el tiempo de pase nacional, se calienta en verano. Desde pequeñas ligas en adelante, las personas disfrutan balanceando el bate y corriendo las bases. Desafortunadamente, los movimientos que el béisbol requiere pueden causar estragos en el cuerpo de una persona, dejándolos con las espaldas tensas, los hombros heridos y los músculos tirados. De acuerdo a Livestrong, hay más de 600,000 lesiones por jugar béisbol por año, y 5-14 años sufren de 117,000 de ellos.

Los aspectos del juego (correr, deslizarse, girar y saltar) hacen que el cuerpo se mueva hacia posiciones incómodas. Si usted o un ser querido se ha deslizado hacia el primero y ha sentido un estallido, o se ha enroscado para atrapar un fly ball y ha sentido un chasquido, atención quiropráctica ofrece varias maneras de ayudarte a encaminarte hacia una recuperación completa.

Lesiones del béisbol: maneja el dolor

Las lesiones de béisbol frecuentemente involucran músculos grandes, lo que resulta en un alto grado de dolor. El tratamiento quiropráctico ofrece alivio del dolor severo de muchas lesiones que involucran la columna vertebral, los músculos y las articulaciones.

Usar Ajustes espinales, un quiropráctico puede ayudar al cuerpo a alinearse correctamente y calmar el área lesionada. Una vez que el cuerpo funciona normalmente, el dolor disminuye. Algunas veces esto se puede lograr en una visita, mientras que otras lesiones requieren algunas sesiones antes de que el dolor disminuya.

Aumentar la movilidad

Un cuello tenso, retraído o una rodilla demasiado extendida pueden ocasionar graves problemas al individuo al poder moverse. ¡Limpiar lentamente es la idea de diversión de nadie!

Los ajustes quiroprácticos están comprobados para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la movilidad en muchos casos de lesiones. Si ese último juego de béisbol te impide poner peso en tu rodilla, tu cuello no se retorcerá sin dolor, o tu hombro no levantará tu brazo, puede ser hora de visitar un quiropráctico Para evaluar.

Promueva la curación

La premisa de la atención quiropráctica es tratar a todo el cuerpo como un todo, no solo como la parte lesionada. A medida que el cuerpo se alinea mejor, funciona a una capacidad mayor y comienza a curarse a sí mismo.

La mayoría de las lesiones resultantes de jugar béisbol, como tendinitis, músculos tensos, puños de los rotadores desgarrados, y similares, sanan más rápido con la atención quiropráctica. El aumento del flujo sanguíneo al área lesionada y la menor presión sobre la parte del cuerpo (generalmente debido a la desalineación de la columna vertebral) permiten que el área lesionada se regenere y una mayor posibilidad de comenzar a cicatrizar más rápido que sin atención quiropráctica.

Evita la medicación

Incluso el dolor sin receta y los medicamentos antiinflamatorios causan efectos secundarios en ciertas personas. Las alergias, problemas estomacales y otras razones hacen que muchas personas lesionadas eviten la medicación para aliviar el dolor y la inflamación.

El cuidado quiropráctico proporciona a estas personas una forma menos invasiva y sin medicamentos de ayudar a controlar el dolor y promover la curación. Cada año, más personas eligen visitar a un quiropráctico para aliviar el dolor en lugar de tomar analgésicos.

Antes de saltar a un juego de béisbol, o incluso si usted o sus hijos juegan regularmente, recuerde que la prevención vale su peso en oro. Cuide su cuerpo estirándose de antemano, siendo consciente de sus límites físicos, manteniendo una postura correcta y manteniéndose hidratado durante el juego. Con un pequeño esfuerzo extra, la posibilidad de una lesión en el béisbol puede reducirse drásticamente.

La diversión de verano a menudo incluye actividades tales como béisbol, ya sea en una liga o en su patio trasero con su familia. Evite sufrir una lesión lo mejor que pueda y, si usted o su hijo terminan con dolor de rodilla, codo torcido o dolor en el hombro, llámelo quiropráctico para programar una evaluación exhaustiva lo más rápido posible.

Prevención, reconocimiento y manejo de lesiones deportivas juveniles

Este artículo está protegido por derechos de autor por Blogging Chiros LLC para sus miembros de Doctor of Chiropractic y no puede copiarse o duplicarse de ninguna manera, incluidos los medios impresos o electrónicos, ya sea por una tarifa o gratis sin el permiso previo por escrito de Blogging Chiros, LLC.