Lesiones deportivas

Tendinitis rotuliana por lesiones deportivas

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Tendinitis patelar es un problema de salud que se caracteriza por la inflamación del tendón que une la rótula o rótula con la tibia. El dolor de rodilla puede variar de moderado a severo según las condiciones de la lesión de rodilla.

La tendinitis rotuliana, o rodilla de saltador, es una lesión deportiva entre los atletas que juegan baloncesto y voleibol. En los jugadores aficionados, se estima que el 14.4 por ciento de estos tienen rodilla de saltador, en la que la prevalencia es mayor para los atletas profesionales. Se estima que entre el 40 y el 50 por ciento de los jugadores de voleibol tienen tendinitis rotuliana.

Causas de la tendinitis rotuliana

La tendinitis rotuliana es causada por un esfuerzo repetitivo por el uso excesivo en actividades en la rodilla. La presión puede crear desgarros a lo largo de los tendones que pueden provocar inflamación en las complejas construcciones de la rodilla.

Los factores contribuyentes de la tendinitis patelar incluyen:

  • Músculos tensos o rígidos de la pierna
  • Fuerza muscular desigual de la pierna
  • Dedos, tobillos y piernas desalineados.
  • Obesidad
  • Zapatillas sin amortiguación
  • Superficies de juego difíciles
  • Problemas de salud que debilitan el tendón.

Los atletas tienen una mayor probabilidad de desarrollar tendinitis rotuliana porque saltar, trotar y ponerse en cuclillas ejercen más fuerza. Correr puede generar una fuerza de hasta cinco veces el peso corporal sobre las rodillas.

La actividad física durante un período prolongado se ha asociado con la rodilla del saltador. Un estudio de 2014 señaló que la frecuencia de los saltos también era un factor de riesgo significativo para los jugadores.

Síntomas de la tendinitis patelar

Los signos de la tendinitis rotuliana incluyen dolor y sensibilidad en la base de la rótula o la rótula. Otros indicadores de tendinitis rotuliana pueden incluir una sensación de ardor. Para muchas personas, arrodillarse o levantarse de una posición en cuclillas también es especialmente doloroso.

El dolor asociado con la tendinitis rotuliana puede ser intermitente al principio, después de participar en actividades, y se manifiesta de inmediato. El daño o lesión en el tendón también puede empeorar el dolor. La rodilla de saltador puede afectar las tareas diarias, como sentarse en un vehículo o subir escaleras.

La tendinitis rotuliana, también llamada "rodilla de saltador", es una causa especialmente común de dolor y malestar en la región rotuliana de muchos deportistas. Los estudios de investigación han demostrado que la tendinitis rotuliana puede estar asociada con esguinces y movimientos rígidos, entre otros accidentes deportivos, mientras que con frecuencia ocurre como resultado de saltos continuos o repetitivos.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Diagnóstico de la tendinitis patelar

Al comienzo de una consulta, el profesional de la salud le preguntará al paciente sobre su problema de salud particular. Luego, el médico evaluará la rodilla del paciente, investigará dónde siente dolor y también examinará la variedad de movimientos de la rodilla extendiendo y doblando la pierna del paciente.

Además, el profesional médico también puede comprar diagnósticos por imágenes para descubrir si hay alguna lesión o daño quizás en el hueso o el tendón. Estas pruebas pueden ayudar a descartar un hueso roto o una fractura. El médico puede usar una radiografía para buscar una rótula fracturada o desplazada, y una resonancia magnética o una ecografía para mostrar cualquier daño.

Tratamiento de la tendinitis patelar

El tratamiento de la tendinitis rotuliana depende del daño a la rodilla. Las acciones para disminuir el dolor, como los ejercicios o el descanso, suelen ser la primera línea de terapia. El profesional de la salud generalmente sugerirá un período de descanso, donde evitará que la persona se involucre.

Drogas y / o medicamentos

El médico puede recetar medicamentos de venta libre para aliviar el dolor y reducir la inflamación.

Estos pueden consistir en:

  • Ibuprofeno (Advil)
  • Naproxeno Sódico (Aleve)
  • Acetaminofeno (Tylenol)

El profesional de la salud puede sugerir el uso de una inyección de corticosteroides en la región alrededor del tendón rotuliano si los síntomas del individuo son graves. Este tratamiento también es eficaz para reducir el dolor agudo.

Otro tratamiento utiliza una carga eléctrica baja para empujarla a través de la epidermis y un corticosteroide al esparcir el medicamento para la tendinitis rotuliana, un proceso conocido como iontoforesis.

Atención quiropráctica y fisioterapia

El objetivo de la fisioterapia y la atención quiropráctica de la tendinitis rotuliana es fortalecer la musculatura del muslo y la pierna junto con ejercicios y estiramientos, así como reducir la inflamación y el dolor, entre otras dolencias.

Si los síntomas del paciente son agudos, incluso mientras está en reposo, el médico puede recomendarle que use un aparato ortopédico y luego muletas para evitar lesiones o daños adicionales en el tendón. Si el individuo no tiene síntomas dolorosos, entonces puede comenzar a participar en actividades de tratamiento físico.

Un programa de rehabilitación generalmente consiste en:

  • Un intervalo de calentamiento
  • Masaje, calor o hielo a la rodilla.
  • Ejercicios de estiramiento
  • Los ejercicios de fortalecimiento

Un médico quiropráctico o quiropráctico puede usar ultrasonido y estimulación eléctrica para aliviar el dolor de rodilla del paciente. Una rodillera también puede ayudar a aliviar el dolor al realizar actividades físicas. El profesional médico puede desarrollar un programa de ejercicios que puede incorporar una serie de estiramientos y ejercicios.

La cirugía

El médico puede recomendar una cirugía para reparar el tendón rotuliano cuando las terapias no son efectivas para aliviar los síntomas asociados con la tendinitis rotuliana. La cirugía convencional consiste en abrir la rodilla para rascar la rótula. Más recientemente, la cirugía artroscópica se utiliza para este proceso en particular. Esta intervención quirúrgica consiste en realizar cuatro pequeñas incisiones en la rodilla y tiene un período de curación más corto.

El período de recuperación para la operación varía según el procedimiento. Algunas intervenciones quirúrgicas aconsejan con un yeso para la inmovilización. Otros sugieren un programa de rehabilitación inmediato. Independientemente, es esencial que los pacientes busquen atención médica debido a su tendinitis rotuliana. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna. Para discutir el tema, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Discusión del tema adicional: Aliviar el dolor de rodilla sin cirugía

El dolor de rodilla es un síntoma bien conocido que puede ocurrir debido a una variedad de lesiones y / o afecciones de la rodilla, incluidas las lesiones deportivas. La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano, ya que está formada por la intersección de cuatro huesos, cuatro ligamentos, varios tendones, dos meniscos y cartílago. Según la Academia Americana de Médicos de Familia, las causas más comunes de dolor de rodilla incluyen la subluxación patelar, la tendinitis patelar o la rodilla de saltador y la enfermedad de Osgood-Schlatter. Aunque el dolor de rodilla es más probable que ocurra en personas mayores de 60 años, el dolor de rodilla también puede ocurrir en niños y adolescentes. El dolor de rodilla puede tratarse en casa siguiendo los métodos RICE, sin embargo, las lesiones graves de rodilla pueden requerir atención médica inmediata, incluida la atención quiropráctica.

EXTRA EXTRA | TEMA IMPORTANTE: Rehabilitación de lesiones de rodilla de Crossfit

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