Cuidado quiropráctico para el dolor de espalda baja

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Dolor lumbar es un problema de salud común para muchas personas. Casi todos experimentarán dolor lumbar en cualquier momento de sus propias vidas. Este dolor puede diferir de leve a severo y puede ser a corto o largo plazo. Cuando sucede, el dolor de espalda puede dificultar la participación y participación de muchas tareas cotidianas. Sin embargo, esta molestia demasiado familiar puede limitar tremendamente el tiempo que se pasa relajando, trabajando e incluso el de las relaciones.

Además, el dolor lumbar también puede provocar irritabilidad y toda una avalancha de problemas médicos adicionales si no se trata adecuadamente. La prevalencia del dolor lumbar se ha convertido en un problema común, que constituye una de las razones más comunes para las visitas al consultorio médico cada año. Antes de considerar qué tipo de tratamiento seguir para su dolor de espalda, es importante entender la anatomía de la columna vertebral y cómo se produce el dolor de espalda.

La comprensión de la columna vertebral

La Organización Mundial de la Salud estima que solo en los Estados Unidos, se pierden aproximadamente 149 millones de días de trabajo como consecuencia del dolor lumbar. El dolor de espalda se considera una de las principales fuentes de discapacidad y escasez de trabajo, y aparece en 60 al 70 por ciento de las personas en las naciones industrializadas. Comprender su columna vertebral y la forma en que funciona puede ayudarlo a conocer algunos de los problemas que existen a causa del envejecimiento o las lesiones, incluidas las afecciones de la columna vertebral.

Muchas demandas se colocan en su propia columna vertebral. Levanta la cabeza, los hombros y la parte superior del cuerpo. Le proporciona los componentes necesarios para ayudar al cuerpo humano a levantarse y proporciona flexibilidad y movilidad para doblarse y doblarse. Además, protege su médula espinal. El dolor de espalda difiere de una persona a otra. El dolor puede tener un comienzo lento o aparecer de repente. El dolor puede ser continuo o irregular. Por lo general, el dolor de espalda se resuelve solo en unas pocas semanas. Sin embargo, si experimenta dolor lumbar persistente, es posible que ya se haya dado cuenta de lo importante que es buscar un tratamiento. La atención quiropráctica es una opción de tratamiento bien conocida que puede ayudar a aliviar su dolor lumbar.

¿Qué es la Quiropráctica?

La atención quiropráctica es un enfoque de tratamiento popular y alternativo que se centra principalmente en el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de una variedad de lesiones y / o afecciones, asociadas con los sistemas musculoesquelético y nervioso. Mediante el uso de modalidades de tratamiento específicas, que incluyen ajustes espinales y manipulaciones manuales, entre otros, un quiropráctico calificado y con experiencia puede ayudar a aliviar el dolor lumbar mediante la corrección cuidadosa de desalineaciones espinales o subluxaciones.

Al realinear la columna vertebral, la atención quiropráctica puede ayudar a promover las capacidades naturales de curación del cuerpo humano, sin la necesidad de medicamentos y / o medicamentos, así como intervenciones quirúrgicas. Aunque el dolor de espalda puede ocurrir debido a una variedad de causas, la atención quiropráctica puede incluir varias modalidades de tratamiento que se dedican al tratamiento de numerosas lesiones y discapacidades o afecciones, incluido el dolor lumbar.

Un quiropráctico realizará tratamientos específicos basados ​​en las necesidades del individuo, tratando el cuerpo como un todo en lugar de simplemente reducir los síntomas. Muchos profesionales de la salud recomiendan buscar primero atención quiropráctica para el dolor lumbar antes de considerar otros enfoques de tratamiento más agresivos. Existen dos componentes para las técnicas y los métodos de atención quiropráctica: los tratamientos pasivos para reducir el dolor del paciente en secuencia hasta que sean más manejables y los tratamientos activos en los que el paciente participa de manera independiente.

Tratamiento pasivo

Si experimentas dolor de espalda baja, entonces puede ser debilitante, por lo que es difícil para ti sobrellevarte normalmente. Por esa razón, es muy importante buscar atención médica inmediata de parte de un profesional de la salud calificado y con experiencia, como un quiropráctico o fisioterapeuta, para reducir su dolor tanto como sea posible para que pueda participar activamente en su tratamiento. Estas herramientas a menudo se conocen como tratamiento pasivo porque el profesional de la salud las realiza a un paciente, que incluyen:

• Estimulación eléctrica, como unidades TENS
• Paquetes de calor / hielo
• Ultrasonido
• Iontoforesis
• Aguja seca
• Remedios manuales
• Masaje
• hidroterapia

Los profesionales de la salud usan algunos de los métodos, como paquetes de calor / frío y terapia de masaje, para mejorar el flujo de sangre al área afectada, lo que reduce la hinchazón y la rigidez. Además, un quiropráctico puede utilizar la terapia de estimulación eléctrica, un remedio indoloro que produce ondas eléctricas en miniatura a través de su sistema nervioso para aliviar el dolor, reducir la distensión muscular y alentar a su cuerpo a crear hormonas anabólicas. Una variedad de pacientes también pueden beneficiarse de la hidroterapia. Esto implica ejecutar movimientos de baja intensidad en el agua, lo que alivia la tensión sobre los músculos y le permite mover las articulaciones sin angustia.

Tratamiento activo

El tratamiento activo involucra ejercicios realizados por la persona y a menudo se utilizan en las siguientes fases de la quiropráctica y los tratamientos pasivos después de que el dolor lumbar ha remitido lo suficiente como para que el paciente pueda realizarlos sin angustia excesiva. Existen numerosos tipos diferentes de ejercicios que un quiropráctico o fisioterapeuta profesional puede recomendar, como la extensión, el entrenamiento de equilibrio y el entrenamiento de fuerza. Una variedad de ellos puede ayudarlo con su fuerza, flexibilidad, movilidad y rango de movimiento, pero unos pocos ayudan a construir los músculos alrededor de la región dolorosa para proporcionar colectivamente a esas regiones del cuerpo humano con el apoyo para reducir el dolor lumbar.

Información del Dr. Alex Jiménez

Un médico de quiropráctica o quiropráctico se asegurará de evaluar adecuadamente a un paciente antes de realizar cualquier tipo de diagnóstico o desarrollar un plan de tratamiento. Una evaluación puede incluir el análisis del historial de salud del paciente, un examen físico, incluidas pruebas ortopédicas y neurológicas, así como pruebas de diagnóstico avanzadas. Un quiropráctico, o doctor en quiropráctica, realizará una variedad de modalidades de tratamiento para tratar el dolor de espalda de un paciente, dependiendo de la causa específica de sus síntomas.

Qué esperar durante una visita al quiropráctico

Después de visitar inicialmente la oficina de un quiropráctico, es posible que su médico le haga un par de preguntas sobre su salud, su historia y su dolor de espalda. Con esta información, ayudará a su quiropráctico a brindarle el mejor plan de tratamiento posible para que pueda ver los resultados a largo plazo para su dolor de espalda lo más rápido posible.

Su médico de quiropráctica o quiropráctico también puede ofrecerle un examen exhaustivo. Dependiendo de sus síntomas, su quiropráctico puede evaluar su propia fuerza, coordinación, flexibilidad, equilibrio, postura, presión arterial y ritmo cardíaco y respiratorio. Esto puede incluir el uso de sus manos para palpar su columna vertebral y el área circundante, junto con un análisis visual de sus movimientos.

Aprenderá ejercicios excelentes para llevar a cabo en su hogar, por lo que puede disminuir su dolor de espalda baja, detener la re-lesión, disminuir la tensión y acelerar su período de curación. Su quiropráctico le recomendará un equipo específico y le dedicará una gran cantidad de tiempo para informarle sobre su fuente de dolor y sus planes de control del dolor. También implementarán ejercicios prácticos para proporcionarle un alivio inmediato.

Cuando esté bien preparado para aliviar o eliminar su propio dolor, busque atención médica inmediata, de modo que un quiropráctico calificado o con experiencia o fisioterapeuta profesional pueda ayudarlo a vivir una vida sin dolor. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna vertebral. Para discutir el tema, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en 915-850-0900 .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Temas adicionales: dolor de espalda agudo

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. Como cuestión de hecho, el dolor de espalda se ha atribuido como la segunda razón más común para las visitas al consultorio médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80% de la población experimentará algún tipo de dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura compleja compuesta por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Debido a esto, lesiones y / o condiciones agravadas, como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.

TEMA EXTRA IMPORTANTE: Manejo del dolor lumbar