higiene

Promoción de una salud óptima del disco intervertebral para una columna vertebral sana

Para las personas que enfrentan problemas y dolores de espalda, podría saber cómo mejorar y mantener la salud del disco intervertebral... Leer Más

Abril 15, 2024

Duerma con una almohada entre las piernas para aliviar el dolor de espalda y cadera

Para las personas con dolor de espalda, ¿dormir con una almohada entre las rodillas o debajo de ellas puede ayudar a brindar alivio durante el sueño?… Leer Más

Marzo 27, 2024

Salud del sueño: especialistas en rehabilitación quiropráctica de EP

Un sueño saludable es vital para tener suficiente energía, pensar con claridad y manejar el estrés diario con confianza. Patrones de sueño poco saludables crónicos y/o... Leer Más

Marzo 13, 2023

Beneficios de la cama ajustable: Centro de rehabilitación quiropráctica EP

Dormir saludablemente puede ser difícil cuando se trata de problemas de espalda o se está recuperando de una cirugía. Puede ser difícil, si no… Leer Más

Febrero 8, 2023

Descompresión Ciática Sueño

Ciática Sueño: Dormir mal puede hacer que el cuerpo se sienta apagado e incapaz de funcionar. No obtener la cantidad adecuada de… Leer Más

19 de mayo de 2022

Aprender a combatir el insomnio con algunas estrategias

Aprender a manejar y combatir el insomnio. Estar bien despierto temprano en la mañana, esforzándome por volver a ... Leer Más

28 de mayo de 2021

Trabajo a distancia / Escuela y aprendizaje / Formar hábitos saludables para la columna

El trabajo y el aprendizaje remotos han cambiado la forma en que operamos, pero demasiado tiempo sentado y sin actividad física es lo ... Leer Más

1 de diciembre de 2020

Fumar destruye la columna y puede causar dolor de espalda crónico

Fumar tiene un impacto negativo en la salud de una persona, ya que la mayoría sabe sobre su efecto en los pulmones. Sin embargo, puede causar crónicas ... Leer Más

27 de Octubre de 2020

Anatomía de la columna lumbar El Paso, Texas

La columna lumbar es la zona lumbar que comienza debajo de la última vértebra torácica T12 y termina en la parte superior ... Leer Más

Abril 2, 2020