Para las personas con dolor de espalda, ¿dormir con una almohada entre las rodillas o debajo de ellas puede ayudar a brindar alivio durante el sueño?… Leer Más
¿Participar en un deporte favorito varios días a la semana puede ayudar a las personas que intentan ponerse en forma o mantener un cierto... Leer Más
Para las personas mayores que experimentan problemas de postura, encorvamiento, encorvamiento y dolor en la parte superior de la espalda, agregar ejercicios para la caja torácica podría ayudar a brindar alivio... Leer Más
Para los deportistas, el salto vertical es una habilidad que se puede aumentar y mejorar con un entrenamiento adecuado. Para mejorar el salto… Leer Más
Para las personas con molestias y dolores después de caminar, lo primero que debe verificar es la postura. Cómo un individuo mantiene su… Leer Más
Los virus, las bacterias, los hongos y los protozoos son los microorganismos que viven naturalmente en el tracto digestivo. El sueño afecta la salud intestinal y... Leer Más
La atención plena es una herramienta valiosa para la reflexión y el centrado/equilibrio de la mente y el cuerpo. La aplicación de la atención plena a la forma física puede afectar el cuerpo... Leer Más
Un masajista certificado/licenciado realiza un masaje terapéutico quiropráctico bajo la dirección de un quiropráctico para calmar los músculos tensos, liberar la presión... Leer Más
Entrenamiento significa participar en una actividad con fines de acondicionamiento físico o mejorar las habilidades de desempeño. El entrenamiento deportivo es un proceso de preparación dirigido… Leer Más