Sentarse en un escritorio o estar de pie en una estación de trabajo en la misma posición durante horas seguidas todos los días... Leer Más
Los cojines oscilantes son pequeños cojines de apoyo inflables redondos hechos de un material flexible que se puede usar para pararse y... Leer Más
La ciática es una de las lesiones más comunes, con hasta un 40 % de las personas que experimentan la afección, y… Leer Más
Un nervio pinzado en la cadera puede causar entumecimiento, hormigueo, debilidad y dolor. Un nervio pinzado/comprimido crea una presión que puede... Leer Más
La postura es cómo sostenemos nuestro cuerpo mientras estamos de pie, sentados o acostados. Una postura saludable es la alineación correcta ... Leer Más
Cambio de posiciones y postura. Personas que tienen que sentarse en un escritorio, estación de trabajo o cubículo durante la mayor parte del día ... Leer Más
Los videojuegos han crecido a más de 150 millones de personas en los Estados Unidos. Alrededor del 60% de los estadounidenses reproducen videos ... Leer Más
La parte baja de la espalda está formada por cinco vértebras, de L1 a L5. El dolor en la espalda baja es común, específicamente ... Leer Más
Ejercicios de postura: es fácil adquirir el mal hábito de una postura deficiente / inadecuada, especialmente en el trabajo donde una persona ... Leer Más