espinal

Rotación espinal saludable: consejos para la prevención de lesiones

Para las personas que intentan mantener una columna vertebral sana, ¿comprender las causas y la prevención de la rotación de las vértebras puede ayudar a proteger la... Leer Más

Enero 9, 2024

Quistes sinoviales espinales: causas, síntomas y tratamientos explicados

Las personas que han sufrido una lesión en la espalda pueden desarrollar un quiste espinal sinovial como una forma de proteger... Leer Más

14 de diciembre de 2023

Causas de posturas no saludables: cómo combatirlas

Muchas personas atribuyen, hasta cierto punto, su dolor de cuello o espalda a una postura poco saludable. ¿Se pueden conocer las causas y las causas subyacentes…? Leer Más

30 de noviembre.

¿Cuáles son las soluciones no quirúrgicas para el dolor de espalda?

Para las personas con dolor de espalda, ¿cómo pueden los profesionales de la salud incorporar soluciones no quirúrgicas para reducir el dolor de columna? Introducción La columna vertebral es... Leer Más

16 de noviembre.

Explorando cómo el conocimiento de la postura puede reducir el dolor de espalda

Para las personas que intentan lograr una postura saludable, ¿podría ser eficaz el entrenamiento de conciencia postural en el tratamiento y la prevención? Conciencia de la postura... Leer Más

3 de noviembre.

Una mirada en profundidad al sacro: estructura y características

"Varios problemas con el sacro constituyen o contribuyen a una parte importante de los problemas de la espalda baja. ¿Se puede entender el... Leer Más

24 de Octubre de 2023

Dolor de disco abultado: cómo controlar los síntomas y tratamientos

Las personas que padecen problemas de dolor de espalda podrían sufrir un disco abultado. ¿Podría saber la diferencia entre deslizado y…? Leer Más

10 de Octubre de 2023

Incorporación de la descompresión para aliviar el dolor lumbar discogénico

En personas con dolor lumbar discogénico, ¿cómo reduce la incorporación de la descompresión la tensión muscular en la espalda? Introducción Cuando… Leer Más

18 de agosto de 2023

Una nueva dirección para el tratamiento inicial del dolor lumbar

Para muchas personas con dolor lumbar, ¿cómo alivia la descompresión espinal el estrés muscular como parte del tratamiento inicial? Introducción… Leer Más

14 de agosto de 2023