Para las personas que padecen problemas digestivos o trastornos intestinales, agregar menta a un plan de nutrición puede ayudar a controlar los síntomas y... Leer Más
"Para las personas que tienen dificultades para consumir muchas frutas y verduras, la incorporación de suplementos en polvo verde puede aumentar los niveles nutricionales para... Leer Más
El té de ajo es un tónico a base de hierbas elaborado con ajo, limón y miel. Qué usos y beneficios medicinales puede aportar el ajo… Leer Más
Introducción El sistema nervioso central transmite información entre el cerebro, los músculos y los órganos a través de 31 raíces nerviosas de la médula espinal. Estos… Leer Más
Suplementos para aliviar los dolores de cabeza: las personas que padecen dolores de cabeza o migrañas deberían considerar incorporar suplementos para aliviar la gravedad y la frecuencia de los dolores de cabeza... Leer Más
Correr demasiado puede provocar agotamiento y lesiones incluso en los corredores más empedernidos y entusiastas de las carreras. El entrenamiento cruzado puede… Leer Más
El cuerpo produce enzimas digestivas para ayudar a descomponer los carbohidratos, las grasas y las proteínas de los alimentos. La digestión saludable y la absorción de nutrientes dependen... Leer Más
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Tener y mantener la flexibilidad en las articulaciones depende de los tejidos conectivos que rodean los músculos. Correcta lubricación en el conectivo… Leer Más